Chi Bassa dolore alla schiena

mal di schiena è uno dei dolori più comuni lamentati dagli adulti. E ' spesso il risultato di un cattivo utilizzo o uso eccessivo dei muscoli posteriori del corpo . Ci sono vari trattamenti che possono essere intraprese per alleviare il mal di schiena . La scelta dipende dalla causa e la gravità del problema . Provoca

Bassa dolore alla schiena può essere causato da sforzare i muscoli della schiena . Ciò si verifica quando il muscolo è strappata o eccessivamente allungato a causa della intensa attività fisica come il sollevamento o movimento improvviso . Più spesso che no , il disagio in concentrata in una particolare area . Un'altra possibile ragione per il mal di schiena è un ernia del disco . La parte posteriore è composta da dischi chiamati un'ernia . Un'ernia hanno un nucleo interno morbido che a volte può fuoriuscire a causa di infortunio . Quando questo accade , la pressione viene esercitata sul nervo spinale e causare dolore e una sensazione di formicolio che può essere sentita fino in fondo alle gambe . Fratture o vecchiaia può colpire anche le articolazioni che collegano le vertebre nella parte posteriore. Quando lo slittamento vertebre contro l'altro , i nervi possono essere pizzicato e causare dolore lombare.

Sintomi

I sintomi di dolore lombare dipendono dal tipo di lesione che lo causa . L'estensione , posizione e tipo di dolore può essere utile per diagnosticare la causa del dolore lombare . Va notato che il dolore lombare è diversa da altre condizioni mediche in cui la gravità del dolore ha spesso poco a che fare con la gravità della causa . Anche il più semplice affaticamento muscolare può causare dolore estremo . Uno dei sintomi più comuni di problemi nella parte bassa della schiena è spasmi muscolari e dolore che può essere sentito nella zona bassa della schiena e glutei . Può anche essere difficile per la persona a muoversi . Questo particolare difficoltà può variare da rigidità a non riuscire a muoversi. Con i casi più lievi di condizioni di schiena, il dolore di solito scompare entro due o tre giorni come l'area guarisce naturalmente . Tuttavia , se il dolore si accompagna da disfunzioni vescicali o intestinali o forti dolori allo stomaco , allora potrebbe significare una condizione più grave che richiede cure mediche immediate .
Chirurgia

Uno dei modi per alleviare il dolore lombare è quello di sottoporsi ad intervento chirurgico . La chirurgia non è raccomandato per tutti i tipi di mal di schiena . E 'solo in casi gravi che alcune persone sono tenuti ad avere un intervento per diminuire il dolore e recuperare funzioni proprie del motore durante le normali attività . La chirurgia è considerata come una valida opzione per coloro i cui nervi sono schiacciati e quindi provocare dolore per abbattere i loro corpi inferiori . Quelli con midolli spinali compressi sono anche candidati per la chirurgia indietro . Spesso , la chirurgia è dato solo come opzione dopo la terapia fisica e farmaci hanno dimostrato di essere inefficace .
Altri trattamenti

Per coloro che scelgono di avere un più non- corso invasivo del trattamento , ci sono altre opzioni per trattare il mal di schiena . Il trattamento chiropratico comporta la regolazione della colonna vertebrale per allineare la colonna vertebrale e diminuire il dolore . L' idea alla base della pratica è che le disfunzioni spinali causano altre parti del corpo a male così vi è la necessità per regolarlo. Un altro metodo per alleviare il mal di schiena è attraverso la terapia fisica . L' obiettivo della terapia fisica è quello di aumentare la capacità di movimento facendo esercizi formulati per ridurre il dolore . Infine , farmaci come uno steroide epidurale può essere iniettato per diminuire l'infiammazione sulla schiena e, quindi , ad alleviare il dolore .
Prevenzione

La chiave per mantenere la parte bassa schiena sana è quello di assicurarsi che sviluppa la forza necessaria . Questo può essere fatto facendo esercizi e tratti che colpiscono specificamente la schiena e muscoli addominali . Sviluppando la forza di base del corpo , la parte bassa della schiena è meno probabilità di essere feriti . Un altro modo per prevenire mal di schiena è quello di assicurarsi che la postura corretta è sviluppato , in particolare quando sollevare oggetti pesanti .