Come alleviare il mal di schiena con la scossa elettrica

scosse elettriche , o elettroterapia , per alleviare il dolore alla schiena è stato usato per molti anni con buoni risultati , secondo Spine- Health.com . La stimolazione elettrica agisce bloccando i messaggi di dolore inviati al cervello e causando il cervello a rilasciare endorfine , antidolorifici naturali del corpo . Tre unità di terapia sono i più frequentemente usato per il sollievo elettrica mal di schiena. Cose che ti serviranno
unità TENS ( transcutanea stimolatore nervosa elettrica )
interferenziale corrente dello stimolatore
galvanica stimolatore

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L'unità TENS è portatile e può essere utilizzato a casa o durante il viaggio . Applicare gli elettrodi sulla zona dolente sulla schiena . Inizia stimolazione elettrica sul valore più basso e lentamente aumentare l'intensità per trovare lo stimolo giusto per alleviare il vostro dolore . Alcune unità possono venire solo con due impostazioni di bassa e alta . Esperimento ponendo gli elettrodi in diverse zone della schiena . Utilizzare l'apparecchio a bassa intensità per 20 a 30 minuti , in quanto questo è un ambiente più scomodo . Lasciare l'apparecchio per diverse ore ad alta intensità , in quanto questa impostazione è più tollerabile . Utilizzare l'apparecchio per giorni o settimane per trovare la giusta frequenza e la posizione per gli elettrodi .
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Utilizzare uno stimolatore corrente interferenziale se non è possibile ottenere sollievo da una unità TENS . La corrente interferenziale è più forte e penetra in profondità nella pelle . Utilizzare le impostazioni dell'unità allo stesso modo di una unità TENS per trovare le impostazioni di intensità giusti.
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utilizzare uno stimolatore galvanica per lesioni alla schiena che coinvolgono grave trauma tissutale . Applicare gli elettrodi adesivi dall'unità sulla zona dolente della schiena . Stimolatori galvanici applicare una corrente continua nella parte posteriore , mentre le TENS e stimolatori correnti interferenziali forniscono solo una corrente alternata . Una corrente cambia il flusso di sangue e riduce il gonfiore e l'infiammazione , che promuove la guarigione .