Come prendere l'aglio per il mal di schiena

Uno dei più antichi rimedi casalinghi per il sollievo del dolore alla schiena è l'aglio , che può essere implementato come un olio sfregamento o assunto per via orale per rafforzare il sistema immunitario e facilitare la guarigione . Cose che ti serviranno
Spicchi d'aglio
olio , come la senape , noce di cocco o di sesamo
Padella
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Consumare 2-3 spicchi d' aglio ogni mattina quando ti svegli , che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario naturalmente . Se l'idea di mangiare questo molto aglio è sgradevole per voi , prendere una capsula di aglio o supplemento . Tuttavia , prendendo l'aglio in questo modo potrebbe rallentare il suo assorbimento nella circolazione sanguigna .
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Preparare olio a base di aglio da usare come linimento per il mal di schiena . Fry 10-12 spicchi d' aglio in una base di olio creata 3-4 cucchiai. di cocco , sesamo o olio di senape . Questi oli hanno un grado di lubrificazione naturale superiore e sono più facilmente assorbiti nella vostra pelle .
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Arrosto l'aglio nell'olio fino a quando i chiodi di garofano girano un ricco , marrone dorato . Togliere la padella dal fuoco e lasciarlo raffreddare .
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Massaggiare l'olio nella schiena vigorosamente. Concentrare la maggior parte della miscela aglio - olio sulla zona che è la più dolorosa , ma anche applicare un po ' di olio lungo la colonna vertebrale , dalla nuca al coccige .
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Consenti l'olio di rimanere sulla schiena per almeno 3 ore. Trascorso questo tempo, si può prendere un dolce , un bagno di acqua calda per rimuovere l'olio dalla vostra pelle . Evitare l'uso di saponi pesanti , che possono rimuovere gran parte del petrolio che è stata assorbita nella vostra pelle .
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Ripetere questo processo una volta al giorno per almeno 15 giorni o fino a quando il dolore alla schiena si è completamente placata . Consultare il medico per curare il mal di schiena , se l'uso di aglio non ottenere risultati .
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Utilizzare aglio supplementare nella vostra cucina durante questo periodo di tempo . La maggior parte degli erboristi concordano sul fatto che non esiste una cosa come troppo aglio .