Come scegliere Postura Bretelle per un allineamento del corpo sano
È possibile utilizzare la postura ganci per aiutare a mantenere il corpo in linea per una buona salute . Mantenere una buona postura può aiutare a muoversi con facilità e aiutare il vostro corpo funzionano al meglio . Se non si dispone di una buona postura , si può sperimentare sforzo supplementare sui tuoi legamenti, muscoli e articolazioni . Nel corso del tempo , cattiva postura può portare a grave dolore alla schiena e stanchezza . Bretelle postura può aiutare a mantenere il busto posizionato correttamente . Ecco cosa cercare . Istruzioni
1
Decidere sul vostro scopo per l'utilizzo di una postura tutore correttiva. Questo vi aiuterà a determinare che cosa cercare dato che ci sono molti tipi diversi . Alcuni sono progettati per contribuire a raddrizzare le spalle arrotondate. Altri sono fatti per offrire proprio sostegno alle spalle e parte superiore della schiena .
2
Cercare una doppietta di correzione della postura che è stato progettato per allineare la parte del tuo corpo si sta lavorando . Se si stanno concentrando sulle spalle , allora avrete bisogno di un tutore correttivo postura che avvolge la vostra metà sezione anteriore e ganci alla parte anteriore della vostra vita . Questo tipo di tutore è spesso realizzato in nylon per offrire resistenza e flessibilità. Essi sono efficaci a tirare le spalle indietro per allinearle correttamente con il tronco del corpo . Se siete interessati a correggere un dorso curvo , allora si avrà bisogno di uno che avvolge dalla schiena al vostro stomaco . A volte hanno cinghie che vanno sopra le spalle per offrire un sostegno supplementare .
3
Tenete comfort. Assicurarsi che le cinghie sono confortevoli e non si adattano troppo stretto contro la pelle. Evitare di parentesi graffe postura che sono fatti di lattice. Invece, scegliere quelli che sono fatti di materiali come il nylon o spandex per consentire una ventilazione adeguata .