Come scegliere un Brace Torna

Secondo l'American Chiropractic Association , 31 milioni di americani stanno vivendo mal di schiena in un dato momento . Il dolore può essere correlato a una cattiva postura , infortuni, lavoro ripetitivo , o stile di vita stressante . Una coppia di nuovo può alleviare il vostro dolore riposizionando la postura , sostenendo i muscoli , o forniscono calore e freddo per le zone dolenti . La scelta di un busto ortopedico può essere difficile perché ci sono così tanti sul mercato . Quando si seleziona la parentesi graffa giusta per voi , prendere in considerazione le vostre esigenze e sapere cosa cercare . Istruzioni
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Considerate il vostro dolore . Prima di poter adeguatamente cercare un busto ortopedico , è necessario capire dove la schiena fa male . Fa male tra le scapole , vicino al fondo le costole , o nella parte bassa della schiena ? Individuare il dolore , e sarete in grado di eliminare molte delle parentesi graffe immediatamente.
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consideri la scelta di un busto ortopedico che tira le spalle indietro se spesso seduti o in piedi con le spalle curve in avanti . Ci sono molti stili di bretelle di sostegno postura , ma la maggior parte di loro hanno cinturini che avvolgono le spalle e tirare indietro per ricordare di non li curvare .
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Guarda tutori ortopedici , se la schiena fa male in mezzo alla parte inferiore . La maggior parte dei tutori ortopedici avvolgere completamente intorno al busto e fissare con velcro . Essi offrono il supporto per i muscoli deboli o oberati di lavoro e aiutano a prevenire lesioni dei tessuti molli . Per coloro che devono sollevare carichi pesanti sui loro posti di lavoro , si può scegliere di portare l'apparecchio ortopedico - stile.
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consideri tutori rigidi se si dispone di scoliosi . Questi apparecchi hanno un guscio duro per forzare la colonna vertebrale in posizione diritta . Bretelle rigidi sono consigliati anche dopo l'intervento chirurgico della colonna vertebrale per limitare il movimento , mentre il posteriore ha la possibilità di guarire .
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Scegli una doppietta progettato appositamente per la gravidanza in caso di gravidanza . Le donne incinte sanno che trasporta un bambino mette sforzo supplementare sulla schiena e porta a mal di schiena notturne . Ci sono particolari gravidanza indietro parentesi sul mercato che aiutano a sostenere il peso frontale supplementare dando i muscoli della schiena di una pausa.
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Seleziona /brace calda e fredda a seguito di un infortunio . Bretelle posteriori caldo /freddo vi portano un impacco caldo o freddo in coppia, in modo da poter andare sulle vostre attività, pur di ottenere un certo calore o terapia del freddo . Bretelle posteriori caldo /freddo sono particolarmente utili dopo un infortunio .
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Controllare la misura della vostra brace , una volta a determinare quale stile di coppia più adatti alle proprie esigenze . Si vuole assicurarsi che il tutore si adatta perfettamente , ma non troppo stretto. Quando si tenta il tutore , indossare come si farebbe normalmente indossare con il vostro abbigliamento . Se il materiale è prurito e si pensa che normalmente indossare una canottiera tra la pelle e il tutore , assicuratevi di provare su con una canottiera .
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Verificare con il venditore per assicurarsi che il tutore possono essere restituiti se non mi sembra giusto dopo un paio di giorni . E ' difficile dire quanto bene ti piace una doppietta di nuovo in un negozio perché avete indossato solo per pochi minuti . Dopo un paio di giorni di utilizzo costante , si avrà una migliore idea di come bene si adatta alle vostre esigenze .