Come utilizzare Mineral Ice su un Ernia del disco

Ernia del disco , noto anche come rottura , rigonfiamenti o , erroneamente , ernia del disco , è una lesione delle vertebre che provoca una grande quantità di dolore quando viene premuto contro un nervo a causare infiammazione e gonfiore . Mineral Ice ( marca prodotto da Bristol- Myers ) , con il mentolo come suo principio attivo , è un modo per fornire sollievo per questo dolore . Questo freddo , gel blu è formulato per asciugare rapidamente, senza ungere o odore persistente e può essere applicato direttamente sulla ernia del disco . Cose che ti serviranno
Helper
Mineral Ice
bendaggio secco
Banchisa
Panno
tovagliolo di carta

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istruzioni

1

avere qualcuno per aiutarvi ad applicare il ghiaccio minerale se non è possibile raggiungere la zona da soli .
2

Pulire la pelle della zona disco con acqua e sapone e asciugarlo .

3

Applicare uno strato sottile di ghiaccio minerale direttamente sul disco problema . Anche se il dolore è esteso ad altri settori , applicabile solo su questa zona per arrivare alla fonte del dolore . Si può applicare direttamente con le mani o con un bendaggio umido /secco o impacchi di ghiaccio .
4

Lasciare il ghiaccio minerale sulla zona per 15 minuti al massimo .
5

Togliere il ghiaccio con un panno o carta assorbente .