Cosa fare quando si hanno Collo , Spalla & Mal di schiena

Dolore al collo , schiena e spalle è estremamente comune , e ci sono una grande varietà di cause di esso così come modi per prendersi cura del problema e alleviare il dolore . Il trattamento varia a seconda della causa del problema e la persona che sperimenta il dolore . Alcune tecniche funzionano meglio per alcune persone rispetto ad altri , e talvolta è un processo di tentativi ed errori per determinare il miglior corso di azione . Cause

Il collo, spalle e zona posteriore sono particolarmente suscettibili al dolore e lesioni così come lo stress , e quindi danni a queste zone sono molto comuni . Nella maggior parte dei casi, il dolore associato con il collo , schiena e spalle sono dovute a lesioni minori , anche se possono essere a causa di una malattia degenerativa o un problema serio . La causa del problema è un luogo saggio iniziare per determinare che tipo di trattamento saranno adottate per affrontare il problema a portata di mano . Trattamenti per il collo , spalle e schiena può variare da molto lieve a molto invasiva , a seconda esattamente ciò che deve essere fatto .
Intervento medico

intervento medico è un termine ampio che comprende tutto ciò che un medico potrebbe fare per liberare una persona di collo , schiena o dolore alla spalla . Questo potrebbe essere qualsiasi combinazione di trattamenti medici che vanno da farmaci alla chirurgia , a seconda della natura del problema . I medici sono molto dolore - based, e il loro obiettivo tende ad essere per ottenere il paziente dal dolore più rapidamente possibile . Ciò avviene spesso attraverso diagnosticare il problema , determinare l'origine e quindi utilizzando una varietà di farmaci del dolore o procedure mediche per fermare il dolore . Il sollievo dal dolore può essere temporanea se thel medico si concentra sulla riduzione del dolore rispetto al problem -solving per il successo a lungo termine .
Chiropratica

Un altro ramo della medicina che è meno comunemente esplorato è chiropratica. Cura chiropratica si concentra sulle sublussazioni della colonna vertebrale che sono noti per causare collo e mal di schiena . L'approccio di un chiropratico a trattare con collo, schiena e dolore alla spalla è considerato hands-on , ma non molto invasivo . Il suo obiettivo è quello di determinare il motivo per cui una particolare parte del corpo non funziona correttamente , e attraverso adeguamenti e riallineamento , restituirlo alla sua funzione iniziale . Ciò avviene spesso attraverso aggiustamenti spinali che riallineare il corpo in modo che le vertebre e il sistema nervoso sono congruenti e il paziente si sente meglio . Rettifiche di valore specifiche su misura per l'area che è male , e quindi la regolazione sarà diverso per collo, schiena e dolore alla spalla , ma tutti possono essere trattati da un chiropratico .
Massaggio

Se il dolore al collo , schiena e spalle sono causati da tensioni muscolari dovute a stress o altre lesioni minori , il massaggio è un modo efficace per sciogliere i muscoli che circondano queste zone. Muscle tenuta può essere lieve o grave , ma si noterà dolore in una certa misura con tutte le serraggio . Il massaggio è una tecnica non invasiva hands-on che utilizza le mani per rilassare i muscoli dolorosamente stretti . Ciò avviene tipicamente attraverso una serie di trattamenti , sebbene sollievo del collo , schiena o spalla può essere notato immediatamente dopo il massaggio . Massaggi successivi sono progettati per mantenere i muscoli di tornare al loro stato serrato , come muscoli che possa fluire liberamente mantenere il corpo in movimento in modo facile e indolore .