Dormire postura scoliosi pazienti

scoliosi è una condizione in cui le curve della colonna vertebrale da un lato all'altro invece di rimanere allineati dall'alto verso il basso . Ci sono vari gradi di scoliosi , e ogni grado determina il corso del trattamento che deve essere perseguito . Lievi curvature della colonna vertebrale possono essere aiutati con la terapia fisica . Curve moderate possono utilizzare un tutore indietro . Curve gravi richiedono un intervento chirurgico . Non importa quale grado di scoliosi si dispone , è possibile assicurarsi che la postura di sonno sia corretta mentre si lavora con il medico per correggere la curva . Cose che ti serviranno
Cuscini
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dormire su un fianco
1

Sdraiati sul fianco. Non importa quale , in modo da scegliere il lato che si sta più bene con .
2

Posizionare entrambe le braccia davanti a voi . Possono essere dritto o piegato davanti al petto .
3

Curl vostro corpo sempre così leggermente in avanti . Questo ti dà equilibrio e ti tiene confortevole. Troppo di un ricciolo è imbarazzante per la colonna vertebrale .
On Your Back
4

Sdraiatevi sulla schiena in una linea retta .
5

Lascia cadere le braccia ben distese lungo i fianchi .
6

Impostare un cuscino sotto le ginocchia in modo che siano sollevate . Si può anche avere un cuscino sotto le gambe ei piedi in modo che siano elevati . Non è bene per la colonna vertebrale , se le ginocchia o le gambe non sono risuscitati . Se vi sentite a disagio a dormire con loro in posizione verticale , si dovrebbe dorme su un fianco .