Pro & Contro chi tabelle di inversione

Steven Hefferon , un assistente di terapia fisica in licenza , massaggiatore e la chiropratica terapeuta manipolativo , dice che le tabelle di inversione aiuta con decompressione spinale , che si estende praticamente sul retro in modo da scivolare i dischi possono scivolare di nuovo al suo posto . Hefferon , che ha lavorato per sette anni come direttore della National Capital Area Massaggio sportivo della squadra , sostiene la pratica della decompressione spinale attraverso tabelle di inversione . Inversione terapia aumenta la quantità di sangue e ossigeno che fluisce nella zona , che aiuta a rimuovere l'eccesso di pressione sui nervi . Come con qualsiasi forma di trattamento medico , tabelle di inversione hanno i loro alti e bassi . Pro : tabelle di inversione alleviare il mal di schiena

Quando un paziente è in posizione rovesciata sul tavolo , la gravità tira giù sulla sua testa , spalle e in altre parti del suo corpo superiore . Secondo Hefferon , l'inversione usa la gravità per tirare delicatamente le vertebre a parte, lasciando spazio per le parti della colonna vertebrale che si sono spostati fuori luogo a scivolare indietro a cui appartengono. Essendo invertita causa anche la gravità per tirare in direzione opposta rispetto al nostro corpo è usato per , che rimuove temporaneamente la pressione in eccesso dai nervi che sono generalmente appesantiti . Entrambi gli effetti contribuiscono ad alleviare il dolore e il disagio nel paziente .

Uno studio citato sul sito Web di The Healthy Back Institute , che offre consigli da Hefferon e altri esperti di terapia fisica , afferma che su 175 persone che non hanno potuto lavorare a causa di mal di schiena provocato 155 di loro il ritorno al lavoro dopo soli otto trattamenti tabella di inversione
con : . Come può essere comodo

Uno dei più grandi lamentele circa l'inversione ? tavoli è proprio come disagio sono da usare . Alcuni utenti prima volta e individui senza molta esperienza con le tabelle di inversione esperienza vertigini e disorientamento dal sangue correre alla testa . Molte di queste tabelle utilizzano cinghie per fissare il paziente . Tuttavia , queste cinghie possono sfregare o causare irritazione . Coloro che soffrono di certe paure , come la paura delle altezze , inoltre possono avere difficoltà a sentirsi sicura sul tavolo
Pro : . Tabelle di inversione possono avere altri effetti collaterali positivi

Studi di The Healthy Back Institute mostrano che l'aumento del flusso sanguigno in tutto il corpo superiore può avere altri effetti positivi , oltre ad alleviare il mal di schiena . Sangue e ossigeno aumento del flusso nel cervello può alleviare lo stress e portare a migliori processi cognitivi . Poiché queste tabelle funzionano con gravità e non contro di essa , possono migliorare la circolazione in tutto il corpo . Le tabelle anche allungare i muscoli , che può sentirsi come un massaggio rilassante
Con : . Aumento del flusso sanguigno può essere una cosa negativa

Il consenso fra gli esperti è che i pazienti devono sempre consultare il proprio medico prima di iniziare un regime di terapia di inversione . Studi da parte del Chicago College of Osteopathic Medicine hanno trovato valori di pressione sanguigna aumentata nei pazienti con tabelle di inversione così come la pressione supplementare dietro gli occhi . I medici raccomandano che i pazienti con glaucoma , ipertensione , insufficienza cardiaca congestizia o altri tipi di malattie cardiache e di quelli di età superiore ai 55 consultare il proprio medico circa i rischi prima di praticare la terapia di inversione
Pro : . Inversione tabelle Don ' t Coinvolgere Medicina

Anche se molti pazienti assumono rilassanti muscolari o antidolorifici per integrare i loro trattamenti tabella di inversione , gli altri godono di questo trattamento perché allevia il dolore senza farmaci costosi e potenzialmente dannosi . Questo trattamento è veramente tutto naturale , e non include la maggior parte degli effetti collaterali negativi che possono venire con antidolorifici e altri farmaci .