Quanto tempo dopo un Ernia del disco per iniziare la terapia fisica

Un ernia del disco è una condizione comune e spesso debilitante delle vertebre . Un ernia del disco si verifica quando lo strato interno della parte morbida del disco vertebrale spinge fuori dal esterno , nucleo duro della cartilagine nella spina dorsale . Ciò può causare dolore alla schiena estremo che spara su e giù per la parete della colonna vertebrale nelle gambe come gli effetti delle condizioni dei nervi nella colonna vertebrale . Sebbene la terapia fisica non è considerata una cura per un ernia del disco , è considerato un possibile trattamento per i sintomi associati a questa condizione . Fisioterapia Basics

Dal momento in cui un disco si ernia , terapia fisica può iniziare . Secondo la Mayo Clinic , durante la sessione di terapia fisica , un fisioterapista professionista applicare calore e le terapie di ghiaccio , la trazione ( il raddrizzamento della schiena tramite strumenti meccanici ) e la stimolazione elettrica sul retro . Gli ultrasuoni possono essere eseguiti per monitorare i progressi della terapia. Un fisioterapista creerà esercizi che aumenteranno core e indietro deformazione presa di salute al largo della ernia del disco.
Attività modificati

Un fisioterapista vi consiglierà anche le attività modificati. Un ernia del disco non è uno stress schienale alto infortunio così completa immobilizzazione della schiena e del movimento non è necessario. Tuttavia , leggera modifica di certo movimento nella vostra routine quotidiana è importante considerare fino alla guarigione ernia del disco . Un fisioterapista vi consiglierà una cessazione di attività come il sollevamento di carichi pesanti , piegatura , prolungata posizione seduta e l'uso di attrezzature come un vogatore . Naturalmente usare cautela se il dolore si verifica durante tutte le attività regolari. La maggior parte delle persone affette da ernia del disco sono in grado di continuare il loro lavoro quotidiano - a meno che il lavoro include sollevamento di carichi pesanti o altro uso gravoso della schiena

medicinali

. insieme con l'incontro con i fisioterapisti , la modifica di alcune attività e fare esercizi consigliati assegnati da un operatore sanitario , prendendo i farmaci da banco potrebbe essere usata come trattamento in coordinamento con ciò che il fisioterapista ha stai facendo . Farmaci come i FANS (aspirina e ibuprofene) , acetaminofene ( Tylenol ) e naproxene ( Aleve ) sono efficaci nel trattamento del dolore . I FANS possono causare sanguinamento gastrointestinale , se assunto in grandi dosi per lunghi periodi di tempo . Tylenol è noto per causare danni al fegato in alcuni pazienti , se assunto in grandi dosi . Usare i farmaci con cautela . Se questi farmaci non funzionano , e si sperimentano dolore severo , un medico potrebbe prescrivere antidolorifici .
Ulteriori

iniziare la terapia fisica per un ernia del disco è subito il migliore il momento di iniziare il processo di guarigione . Tuttavia , in attesa di una settimana o un mese va bene pure. Quando iniziare la terapia fisica è interamente la vostra scelta . Sintomi e il dolore da ernia del disco di solito durano circa 4-6 settimane prima che si verifichi un miglioramento significativo .