Tecniche Bed mobilità per Post Lower -Back Surgery

Le attività quotidiane sono significativamente influenzati da dolore lombare . In alcuni casi, la chirurgia è necessaria per affrontare le cause sottostanti di dolore lombare . Dopo l'intervento chirurgico , la colonna vertebrale deve essere protetto per consentire le ossa di guarire senza complicazioni . Sono utilizzate tecniche specifiche per la mobilità letto per proteggere la schiena quando ci si sposta dentro e fuori dal letto . Panoramica

Le ossa bassa della schiena compongono la colonna lombare . Cinque ossa sono impilati uno sopra l' altro . Dopo l'intervento chirurgico , l'obiettivo è quello di mantenere queste ossa in linea mentre si sposta . Mobilità Letto - a rotazione e lo spostamento dalla posizione seduta a sdraiata , e ritorno - provoca in genere queste ossa di ruotare e piegare in avanti e indietro . Tecniche specifiche devono essere utilizzati per un determinato periodo di tempo - come indicato dal vostro medico - . Dopo l'intervento chirurgico
Seduto Sdraiarsi

Proteggi il tuo bassa della schiena come ci si sdraia da seduto sul bordo del letto . Sedersi vicino alla testa del vostro letto e scoot indietro fino al bordo del letto è a contatto con la parte posteriore delle ginocchia . Da una posizione seduta con le ginocchia piegate , abbassare lentamente te giù sul gomito di fronte alla testa del vostro letto . Muovi il tuo corpo come unità , abbassando il busto verso il letto come si solleva le gambe unite sul letto . Se questo mette troppa tensione sulla schiena , un'altra persona supporta alcuni del peso delle gambe mentre ci si sposta . Una volta che le gambe sono sul letto , lentamente rotolare sulla schiena - . Mantenere il corpo rigido
Segno di Rolling

Log rotolamento è il fondamento per la sicurezza mobilità letto dopo l'intervento chirurgico di schiena . Sdraiato sulla schiena , piegare il ginocchio uno alla volta , poi mettere i piedi sul letto . Lentamente rotolare il corpo da un lato , spostando la parte superiore del corpo, allo stesso tempo come il vostro corpo più basso - come un sasso rotolare in acqua . Posizionare un cuscino tra le ginocchia per ridurre ulteriormente sforzo sulla parte bassa della schiena prima di accedere extra.
Sdraiata a quella seduta

utilizzare la tecnica log - rolling a sedere da una posizione sdraiata . Lentamente piegare le ginocchia e mettere i piedi sul letto . Piegare il gomito e mettere la mano vicino alla spalla sul lato potrete ruotare verso . Ruotare il corpo superiore e inferiore insieme verso il lato del letto si esce . Tenete le spalle in linea con le ginocchia . Cada i talloni sul bordo del letto . Premere verso il basso con la mano , e sollevare la parte superiore del corpo verso una posizione eretta . Allo stesso tempo , abbassare lentamente le gambe verso il pavimento fino a quando si è in una posizione seduta .