Torna Disc Dolore

Il mal di schiena è abbastanza comune . Le persone possono ferire le spalle in incidenti automobilistici , negli sport competitivi , raggiungendo per un elemento goffamente o semplicemente attraverso il processo di invecchiamento . La maggior parte dei problemi del disco sono in ( regione lombare) bassa della schiena e il dolore può irradiarsi ad altre aree . Lower Back Pain Disc

ernia del disco ( chiamata anche un'ernia del disco o di un nervo schiacciato ) mette pressione sul midollo spinale e provoca dolore nel punto di ernia e può anche causare dolore in altre aree del corpo . Infortuni indietro inferiori sono molto più comuni di problemi di mid -back e disco superiore indietro perché le vertebre lombari sono in una posizione più vulnerabile . Mal di schiena spesso si irradia lungo la gamba . Quando il dolore è indicato da una zona del corpo ad un altro , si chiama radicolopatia .

Tipi

più bassa della schiena problemi del disco sono il risultato di una sorta di lesioni . Che si tratti di un infortunio sportivo , un incidente d'auto o di un infortunio intorno alla casa e posto di lavoro , l' ernia del disco è spesso il risultato . Quando un un'ernia del disco , ma lacrime e di materiale dal disco mette pressione sui nervi intorno al midollo spinale .
Caratteristiche

Il mal di schiena può muoversi verso altri zone del corpo . Se il problema è con un disco nella parte superiore della schiena , si può perdere un po ' della funzione e il controllo della mano o del braccio del muscolo . Puoi incontrollabile lasciare un oggetto che avete in mano . Si può anche perdere il controllo della vescica . In entrambi i casi , è necessario consultare immediatamente un medico . Si può anche sentire intorpidimento e perdita di forza.

Effetti

L'impatto del mal di schiena dipende dal singolo individuo . Alcune persone non possono scendere loro letto o loro divano quando hanno problemi del disco . Altre persone avranno antidolorifici e cercare di andare avanti con le loro funzioni quotidiane il più a lungo possibile. Tuttavia, il dolore è destinata a peggiorare fino a quando non consultare il proprio medico. Un medico può prescrivere antidolorifici , un corso di esercizio terapeutico , iniezioni epidurali o chirurgia offerta se nessuna delle altre opzioni di lavoro.
Prevenzione /Soluzione

Mentre non si può essere in grado di prevenire un problema che si verifica a seguito di un incidente d'auto o un grave infortunio sportivo , rafforzare i muscoli del core e indietro facendo esercizi vi aiuterà a proteggersi dai problemi alla schiena . Esercizi di stretching , soprattutto quelli eseguiti su una palla di esercizio , sono eccellenti per la parte bassa della schiena .