Ultra Soft Materasso e mal di schiena

Secondo l'American Chiropractic Association , mal di schiena è il secondo motivo più comune per le visite all'ufficio del medico . Materasso fermezza colpisce il mal di schiena . Importanza

Un materasso ultra soffice inizialmente può sembrare comodo .

Fatti

Un materasso ultra morbido non fornisce supporto sufficiente per la colonna vertebrale . Senza un sostegno adeguato , la gravità può tirare la spina dorsale fuori allineamento e mettere lo sforzo sulla schiena . Secondo uno studio del 2003 pubblicato su "The Lancet ", un materasso di media durezza fornito il maggior numero di miglioramenti nel dolore alla schiena .
Soluzione

Sostituzione di un ultra morbido materasso con un materasso di media durezza può migliorare il mal di schiena .
Tip

Se l'acquisto di un nuovo materasso non è possibile, mettendo una tavola sotto un materasso morbido fornirà più sostegno .
Attenzione

varie condizioni mediche può causare mal di schiena . Grave dolore alla schiena può indicare un problema di salute serio . E ' importante consultare un medico se il dolore persiste .