Soppresso Rabbia e l'emicrania

Anche se la causa esatta della malattia rimane sconosciuta , trigger per l'insorgenza di un attacco di emicrania hanno in parte le loro radici nel sistema nervoso . Le emicranie possono essere espressioni di repressa o inespressi emozioni negative , con la rabbia in cima alla lista dei colpevoli emozionali . Gonfio di rabbia
rabbia inespressa costruisce nel tempo e può trasformarsi in rabbia.

Emicrania hanno effetti fisici lancinanti e debilitanti , ma possono anche indicare che il malato ha problemi di rabbia cronica e il risentimento non è consapevolmente risolvere . Le questioni ambientali e fisiche sono anche in gioco , ma non essendo in grado di esprimere rabbia e risentimento in modo produttivo lascia una sensazione di persona quasi gonfio di rabbia , innescando mal di testa in coloro che sono inclini a emicranie .
Che cosa è la rabbia ?
Rabbia , al suo interno, è il culmine di sentimenti cronici di impotenza , frustrazione e bassa autostima .

In generale , la rabbia prolungata e inespressa si trasforma in rabbia . Rabbia può essere definito come un sentimento di frustrazione e di impotenza assoluta , che spesso deriva da aspettative non realistiche di un individuo per se stessa e si traduce in un senso cronico di bassa autostima . La rabbia è rabbia rivolta verso l'interno ed è un importante fattore emotivo per coloro che soffrono di depressione .
Parlare Terapia
La terapia cognitivo-comportamentale può essere uno strumento efficace nel trattare con rabbia.

Sebbene prescrizione e over-the - counter trattamenti offrono sollievo fisico più immediato per chi soffre di emicrania , terapia della parola non deve essere scontato come una forma di trattamento . Tenere un diario dei fattori emotivi e di stress che circondano l'insorgenza di emicrania e di impegnarsi in terapia cognitivo-comportamentale per andare a fondo del ruolo del sofferente di emicrania nel trattare con le sue emozioni , e scoprire modi più sani per trattare con loro , può aiutare a prevenire l'emicrania situazionale trigger .