Salute e malattia
Un emicrania è un tipo di mal di testa vascolare che colpisce oltre 29,5 milioni di americani , secondo la National Headache Foundation . Le donne sono colpite tre volte più spesso da emicranie rispetto agli uomini . Molte cose possono causare un attacco di emicrania . Lo stress , cambiamenti ormonali , farmaci , cambiamenti ambientali e la genetica sono alcune delle cause , secondo la Mayo Clinic . Gli attacchi di emicrania in genere durano da quattro a 72 ore , tuttavia, possono durare fino a un paio di settimane . Non esiste una cura per l'emicrania , ma ci sono cose che si possono fare per alleviare o prevenire loro . Rimedi OTC
Ci sono molti over-the -counter ( OTC), farmaci che si possono adottare per curare l'emicrania . Secondo la Mayo Clinic , over-the -counter antidolorifici come l'ibuprofene , l'aspirina e naprossene sodico sono classificati come farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS) . I FANS bloccano messaggeri chimici che causano il dolore nel vostro corpo . Quando prese come regia , la maggior parte antidolorifici over- the-counter possono controllare da lieve a moderata emicrania .
Prova Advil , Motrin , Aleve , Tylenol o aspirina per curare la vostra emicrania . Advil e Motrin sono nomi di marca per l' ibuprofene droga . Se avete una storia di cuore o problemi di circolazione , ictus o lupus , l'ibuprofene può non essere per voi . Questo farmaco può aumentare il rischio di sviluppare problemi cardiaci potenzialmente letali se preso per un lungo periodo di tempo . Lo stesso vale per Aleve , il marchio per il naprossene sodico .
Prendere acetaminofene ( Tylenol ) possono essere una migliore rimedio over-the -counter per la maggior parte delle persone . Paracetamolo non è noto per aumentare il rischio di problemi cardiaci e si può tranquillamente richiedere fino a 4.000 mg di paracetamolo al giorno . Se si consumano più di tre bevande alcoliche al giorno , il paracetamolo può aumentare il rischio di danni al fegato . Non assumere questo farmaco, se sei un bevitore .
Invece di prendere mitigatori di base over-the -counter dolore , si può anche provare antidolorifici che sono specificamente progettati per l'emicrania , come Excedrin Migraine . Secondo la Mayo Clinic , questi farmaci in genere offrono una combinazione di paracetamolo e aspirina , e contengono anche caffeina. La caffeina è aggiunto antidolorifici emicrania per renderle più efficaci .
Oltre a questi farmaci over-the -counter , ci sono altri rimedi over-the -counter , quali erbe, vitamine e minerali che possono aiutare a controllare il vostro emicrania :
bere circa tre tazze di camomilla o tè allo zenzero per contribuire ad alleviare la vostra emicrania . Questi tè possono essere acquistati presso i negozi di alimentari e di alimenti naturali .
Prendete capsule o compresse Partenio . Partenio è un integratore a base di erbe usato per secoli per trattare le emicranie e mal di testa .
Utilizzare oli essenziali come menta piperita , lavanda e rosmarino per alleviare la pressione emicrania , suggerisce Olistica Online. Massaggiare delicatamente la fronte e le tempie con un movimento circolare con gli oli essenziali . Anche provare a riempire una ciotola con acqua calda e l'aggiunta di circa sei gocce di oli essenziali per l'acqua. Mettere un asciugamano sopra la testa e magra sopra la ciotola di inalare i vapori . Gli oli essenziali possono essere acquistati over- the-counter presso i negozi di alimentari di salute e di droga .
Altri rimedi over-the -counter si può cercare di aiutare i vostri emicranie sono ginkgo biloba , che può aumentare la circolazione sanguigna , ginseng e iperico .
alternativa e cure mediche
Se over-the - counter rimedi forniscono alcun sollievo , si consiglia di provare trattamenti alternativi . Secondo la Mayo Clinic , l'agopuntura , impacchi freddi , massaggi e biofeedback , una tecnica di rilassamento , possono tutti essere efficace nel trattamento dell'emicrania . Identificare i trigger alimentari , ottenendo sonno adeguato , mangiare regolarmente , evitando situazioni stressanti e altri cambiamenti dello stile di vita può prevenire alcune emicranie . Se spesso soffre di emicrania o che hanno una storia familiare di loro , il medico può prescrivere farmaci come i triptani (come Sumatriptan ) , segale cornuta , i farmaci anti-nausea , oppiacei , farmaci anti-sequestro e beta- bloccanti per il trattamento o impedire che le emicranie . Se si dispone di una emicrania che dura più di un paio di giorni , rivolgersi al proprio medico. Emicranie frequenti e gravi può essere un segno di un altro problema di salute .