Salute e malattia
emicranie sono debilitanti mal di testa che spesso includono nausea e disturbi visivi . Nessuna cura attualmente esistente , ma molti trattamenti naturali efficaci sono disponibili per gestire episodi e prevenire il verificarsi di nuovi . Consulenza con un medico esperto in medicina alternativa può aiutare a decidere su un regime di trattamento per mantenere la condizione sotto controllo . Cura chiropratica
Una revisione degli studi pubblicati in un "Journal of Therapeutics manipolativa e fisiologica " 2001 ha dichiarato che la manipolazione spinale può essere di beneficio per alcune persone che soffrono di emicrania . Uno studio ha trovato una riduzione del 90 per cento nel numero di mal di testa nel 22 per cento dei partecipanti , il 49 per cento ha detto che hanno sperimentato il mal di testa molto meno intensi. Un altro studio ha testato solo la chiropratica contro Elavil , così come un gruppo che ha ricevuto entrambi i trattamenti . Essi hanno osservato che la manipolazione vertebrale è risultato efficace quanto il farmaco , ma hanno prodotto molti meno effetti collaterali . Persone che ricevono un trattamento di combinazione non ha ricevuto alcun beneficio aggiuntivo.
Agopuntura
Secondo l'Università del Maryland Medical Center, trattamento di agopuntura per l'emicrania è stato studiato per più di 20 anni . I risultati sono stati misti , ma molti indicano che è utile per diminuire la frequenza, la durata e l'intensità degli attacchi . Oltre alla procedura attuale , agopuntori in grado di offrire consigli su cose come i cambiamenti di stile di vita e la dieta .
Trattamenti a base di erbe
Secondo diversi studi , butterbur può ridurre la frequenza e la durata degli attacchi di emicrania . Uno studio in particolare , che è stato pubblicato in una edizione di " Neurology ", 2004, ha osservato che il 48 per cento delle persone che assumono 75 mg due volte al giorno ha riferito un miglioramento rispetto al 26 per cento di prendere un placebo . Prendete con i pasti e non usare in caso di gravidanza o allattamento .
Partenio ha una lunga storia di uso come trattamento per il mal di testa . Secondo l' Università del Maryland Medical Center , ha dimostrato di essere un trattamento utile in diversi studi ben progettati per ridurre la frequenza , la durata e l'intensità degli attacchi , nonché significativamente migliorare i sintomi come nausea e vomito . Utilizzare 250 microgrammi al giorno e non uso in gravidanza o durante l'allattamento .
Esistono studi scientifici di queste erbe specifiche trattare le emicranie ma hanno una storia di uso tradizionale e sono spesso consigliati da operatori sanitari naturali . Prendete come indicato sull'etichetta del prodotto : Dong quai , artiglio del diavolo , zenzero , ginkgo biloba e corteccia di salice . Non usare corteccia di salice se si è allergici o sensibili all'aspirina .
Dieta
Alcune condizioni rendono le persone sensibili a certi alimenti che altrimenti non potrebbero causare un problema . Le persone che soffrono di emicrania dovrebbero evitare i seguenti alimenti in quanto contengono sostanze che possono scatenare attacchi : cioccolato , formaggi , alimenti che contengono MSG , noci , burro di arachidi , cipolle , prodotti caseari , carni contenenti nitrati , come pancetta , wurstel , salumi e prosciutti carni e fermentati e cibi in salamoia . Inoltre , gli alimenti che contengono la tiramina aminoacido dovrebbe anche essere evitata . Questi includono birra , formaggi a pasta dura , vino rosso , sardine , crauti , il lievito , le sardine e le aringhe in salamoia .