Salute e malattia
? L'emicrania è un tipo specifico di cefalea cronica che è spesso accompagnato da nausea e sensibilità alla luce . La durata della emicrania può talvolta variare da stimoli e trattamento. Durata Gamma di emicrania
emicrania tendono a durare da poche ore a pochi giorni , se non trattata . La frequenza di emicrania può variare da persona a persona , in base alla loro stimuli.The emicrania malato può avere solo una volta ogni tanto o più volte al mese . Raramente , una persona può soffrire di una condizione nota come " migrainosis stato ", che è quando l'emicrania durano più di 72 ore .
Farmaci per ridurre emicrania Durata
l'insorgenza di emicrania , si può prendere un farmaco over-the -counter per cercare di fermarlo prima che diventi troppo severo . Meds OTC come l'ibuprofene , l'aspirina , o la combinazione di paracetamolo , aspirina , caffeina trovata in Excedrin può essere sufficiente per scongiurare il mal di testa conseguente . Altre persone possono richiedere prescrizione di farmaci , noti come triptani , per alleviare il dolore . Il medico può anche suggerire una prescrizione preventiva da assumere giornalmente o prima dell'inizio di un trigger , come le mestruazioni .
Home rimedi per ridurre i emicrania Durata
Presso l'insorgenza di un attacco di emicrania , molte persone amano sdraiarsi in una stanza buia , come la luce eccessivo può essere irritante . Una doccia calda , seduto in un bagno di vapore , o un panno caldo può anche essere rilassante . Alcuni preferiscono la terapia del freddo come un impacco di ghiaccio , Head- On , o di un prodotto mentolato come Mentholatum o Icy Hot . Le tecniche di rilassamento , come la meditazione o lo yoga , può anche aiutare . Rimanere idratati , soprattutto perché il corpo può perdere liquidi attraverso il vomito da nausea .
Trattamenti alternativi per ridurre emicrania Durata
Alcune persone sono in grado di ridurre la durata e la frequenza di loro emicranie di biofeedback e terapia di agopuntura . Qualche beneficio dall'uso di erbe aromatiche , come il Partenio e butterbur ( se non siete in stato di gravidanza ) , o di vitamine e minerali , come la riboflavina e coenzima Q10 . Altri ancora preferiscono usare i rimedi omeopatici si trovano nei negozi naturali . Ogni volta che si utilizza erbe , consultare il medico o il farmacista su eventuali possibili reazioni con i farmaci si può anche prendere.
Uno stile di vita per ridurre emicrania Durata
Ridurre l' frequenza e la durata delle emicranie apportando modifiche dello stile di vita . Tenere un diario mal di testa per identificare i fattori scatenanti , notare che lavoro terapie , e cosa non funziona . Evitare tali trigger . Esercizio regolarmente e dormire a sufficienza.
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