Massaggi Trattamento e cefalee

Chi soffre di emicrania sono afflitti da una ricerca per sollievo dai loro emicranie ogni volta che possono colpire . Ahimè, ci sono diversi trattamenti di terapia di massaggio è possibile ricevere per alleviare la tua emicrania . Ma sapere che cosa ha causato la tua emicrania è una parte vitale nella scelta della corretta terapia . Dolore al collo

Tutto il giorno , il vostro corpo sta facendo piccoli movimenti avanti e indietro e lateralmente . Ci sono un gruppo di piccoli muscoli situati alla base del cranio chiamato i muscoli suboccipitali che aiutano a mantenere l'equilibrio . Se si sta lavorando troppo duro o aggravata da una postura scorretta o abitudini di sonno , la tenuta può causare mal di testa e anche l'emicrania . Un massaggiatore va in questa area ed esegue la terapia trigger-point , che aiuta ad aumentare la circolazione nella zona e alleviare la pressione che questi muscoli hanno causato . Questo a sua volta aiuta a diffondere l'emicrania .
Pain Relief

dolore causato da un infortunio , intervento chirurgico o addirittura l'artrite può innescare un malato di emicrania di avere un episodio . Ottenere una circolazione aumenta di massaggio, che può aiutare a eliminare le tossine , lubrificare le articolazioni e aiutare con il processo di guarigione , promuovendo al contempo il sistema linfatico , che alla fine sarà liberato il corpo di questo trigger per l'emicrania .

privazione del sonno

Non dormire a sufficienza può anche scatenare un attacco di emicrania , ma la terapia di massaggio aiuta a regolare i vostri modelli di sonno attivando il sistema nervoso parasimpatico . Questo aiuta il relax , mettere il vostro corpo su un programma costante. Naturalmente, più si riceve un massaggio , più questi effetti dureranno nella vostra routine giorno per giorno . Orientare verso riceve un massaggio svedese e di evitare un massaggio più intenso come la terapia trigger-point .
Stress

Stress e aggravamento sono una delle principali cause di mal di testa ed emicranie , che rende la terapia di massaggio una scelta naturale per combattere questa causa . Un massaggio svedese semplice aiuta a promuovere il sistema nervoso parasimpatico , che regola il sonno e modelli digestive , favorisce il rilassamento e aiuta a preparare il corpo per una migliore gestione dello stress .

Considerazioni

consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuova routine con la vostra salute perché avranno uno sfondo migliore su ciò che è una buona misura per la vostra situazione particolare . Inoltre , quando si sceglie una terapia di massaggio , trovare un massaggiatore accreditato che ha ricevuto istruzione formale in terapia di massaggio ed è certificata a livello nazionale . Un buon modo per trovare un terapeuta reputazione è attraverso AMTAmassage.org . Essere aperto e diretto con il terapeuta e dirle tutti i sintomi e la storia di salute così lei può dare il trattamento più appropriato per soddisfare le vostre esigenze .