Come evitare di ottenere Dizzy durante la guida della DC Metro

Non ci vuole molto a capire che un giro sulla metropolitana DC può essere irregolare . Tutte queste scosse possono dare alcune persone mal di testa . Con tutta l'arresto , andando , e strascicando - è facile avere le vertigini . I treni viaggiano sottoterra , fuori terra , e attraverso tunnel . I treni viaggiano fino a 60 miglia all'ora . A volte , i treni bruscamente si fermano per far scendere e salire . Ce n'è abbastanza per dare a chiunque la cinetosi . Istruzioni
1

salire in macchina davanti . Questo è dove il conducente del treno si siede .
2

trovare un sedile e la faccia in avanti . Ci sono sedili rivolti in avanti, indietro e lateralmente . C'è anche ampio spazio per stare in piedi . Se siete inclini a ottenere cinetosi sul treno , è meglio sedersi , rivolto in avanti .
3

Guardare fuori dalla finestra anteriore del treno . Anche se il vetro è colorato , sarete in grado di vedere davanti al treno . Essere in grado di vedere cosa sta arrivando può aiutare a evitare la cinetosi .
4

Tenere la testa . Alcune persone leggono o ignorare l'ambiente circostante , cercando verso il basso . Per le persone con cinetosi , guardando verso il basso può causare vertigini e nausea .
5

Chiudi gli occhi , mentre nelle gallerie . Potrebbe non essere necessario chiudere gli occhi . Si potrebbe anche farvi sentire peggio di chiudere gli occhi . Ma per alcune persone, è le luci nelle gallerie o gli oggetti vicini al di fuori delle finestre che causano vertigini. Se questo è il caso , tenere la testa alta e chiudere gli occhi . Quando il treno si ferma , aprire gli occhi .
6

aspettare il treno per fermare completamente prima di alzarsi . Molte persone si allineano alla porta prima che il treno si ferma . Vogliono essere sicuri di poter scendere dal treno prima che la gente iniziare a salire su . Una volta che il treno si è fermato completamente , avrete pochi secondi prima che le porte si aprono . Per evitare di vertigini , rimanere seduti fino a quando il treno si ferma .
7

Ascoltare la musica in cuffia. Questo non funziona per tutti. Ma per alcuni , messa a punto i suoni del treno fermarsi e andare può aiutare il vostro stato d'animo e ti impediscono di ottenere vertigini .
8

prendere la medicina per compensare cinetosi . Dramamine è un farmaco dimostrato di ridurre la cinetosi . Ci sono anche farmaci di prescrizione che i medici possono prescrivere .