Salute e malattia
raccogliere informazioni sui ormonali indotte emicranie . Dovrete aiutare il medico e la frequenza calcolare eventuali trigger esterni . Educare te stesso su cause in modo da sapere cosa cercare fuori per il futuro .
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Prendete il vostro diario di emicrania per mostrare il vostro medico, che determinerà le opzioni preventive per trattare la sua condizione .
Sims 3
prendere qualsiasi prescrizione o over-the - counter farmaci consigliati dal medico come diretto . Questi possono includere aspirina , ibuprofene , cerotti con estrogeni o altri farmaci . I contraccettivi orali possono essere utilizzati per interrompere il ciclo mestruale e prevenire il cambiamento ormonale che causa l'emicrania .
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Essere a conoscenza di eventuali trigger esterni, tale caffeina o di determinati alimenti , ed evitare prima del vostro mestruale ciclo .
trattare emicrania mestruale sintomi
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prendere farmaci anti- infiammatori non steroidei come l'aspirina o ibuprofene per 5-7 giorni vicini vostro ciclo mestruale . Questi possono alleviare il dolore e ridurre la frequenza di mal di testa.
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Prova terapie alternative come il massaggio , chiropratica o l'agopuntura per vedere che cosa funziona per voi . Leggi i vantaggi di questi e altri modi per trattare le emicranie in " Survival Guide Emicrania delle donne . " Vedere la sezione Risorse di seguito per un link .
emicrania