Come parlare con il medico delle emicranie ricorrenti

1. Inizia tenendo un diario dettagliato del mal di testa.

Ciò aiuterà il tuo medico a identificare i fattori scatenanti e i modelli di emicrania e a sviluppare un piano di trattamento adatto a te. Assicurati di includere informazioni come:

* La data, l'ora e il luogo in cui hai avuto mal di testa

* La gravità del tuo mal di testa (su una scala da 1 a 10)

* I sintomi del tuo mal di testa (ad esempio nausea, vomito, sensibilità alla luce, sensibilità al suono)

* I farmaci che hai preso per il tuo mal di testa e quanto sono stati efficaci

* Altri fattori che potrebbero contribuire al mal di testa, come stress, dieta o abitudini del sonno

2. Preparati a rispondere a domande sulla tua storia medica.

Il tuo medico vorrà essere informato su eventuali altre condizioni mediche che soffri, nonché su eventuali farmaci che stai assumendo. Assicurati di menzionare qualsiasi storia familiare di emicrania.

3. Condividi le tue preoccupazioni riguardo alle emicranie ricorrenti.

Fai sapere al tuo medico come l'emicrania sta influenzando la tua vita, sia fisicamente che emotivamente. Sii onesto riguardo a qualsiasi paura o ansia che potresti avere riguardo al tuo mal di testa.

4. Chiedi informazioni sulle opzioni di trattamento.

Esistono diverse opzioni di trattamento disponibili per l’emicrania, inclusi farmaci, cambiamenti dello stile di vita e terapie alternative. Il tuo medico può discutere i pro e i contro di ciascuna opzione e aiutarti a scegliere quella giusta per te.

5. Sii persistente.

L’emicrania può essere una condizione difficile da gestire, ma è disponibile un aiuto. Se la tua emicrania non risponde al trattamento, non arrenderti. Parla con il tuo medico di altre opzioni e non aver paura di chiedere una seconda opinione.

Ecco alcuni suggerimenti per parlare con il tuo medico delle emicranie ricorrenti:

* Sii preparato. Porta con te il tuo diario del mal di testa e un elenco di tutte le domande che hai per il tuo medico.

* Sii onesto. Non addolcire i sintomi e non minimizzare l'impatto dell'emicrania sulla tua vita.

* Sii persistente. Non arrenderti se la tua emicrania non risponde al trattamento. Parla con il tuo medico di altre opzioni e non aver paura di chiedere una seconda opinione.

* Sii proattivo. Assumi un ruolo attivo nella gestione dell'emicrania. Chiedi al tuo medico informazioni su nuovi trattamenti e terapie e sii disposto a provare cose diverse finché non trovi quello che funziona per te.