Come fare un Emicrania Go Away

Le emicranie sono una grave forma di mal di testa che affliggono milioni di americani . Gli individui che soffrono di emicrania spesso sperimentano altri sintomi come nausea , sensibilità alla luce , vomito e diarrea . Se si soffre di emicrania , si può provare una serie di trattamenti per rimediare il disagio. Istruzioni
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visitare il vostro medico per una diagnosi corretta . Con l'aiuto del medico , si può fare in modo che i tuoi mal di testa sono veramente emicranie e non sono derivanti da qualche altro problema di fondo . Il medico può descrivere la medicina preventiva pure; puo impedirti di ottenere emicranie in primo luogo
2

Evitare sostanze che scatenano il mal di testa . . Trigger comuni includono alcool , aspartame ( un dolcificante artificiale ) , MSG ( glutammato monosodico , che si trova in alcuni cibi e salse preparate ) , alcuni formaggi e fumi chimici .
3

Prova antidolorifici . Il medico può prescrivere un farmaco forte antidolorifici o si può provare over- the-counter farmaci come l' ibuprofene , l'aspirina e paracetamolo .
4

riposo in una stanza buia . A volte la luce peggiora il dolore di una emicrania .
5

pratica abitudini sane . Ottenere la giusta quantità di riposo , mangiare le giuste porzioni di cibi sani e di esercitare tutti contribuiscono verso la salute in generale . Queste pratiche anche ridurre lo stress . Uno stile di vita sano aiuta il vostro corpo a funzionare alla sua massima capacità .