Come pulire il colon

Pulizia del colon può essere un fattore importante per avere grande salute . Se avete una abbastanza grande stomaco . Pelle che è pieno di acne e alito cattivo . Questi possono essere alcuni segni che avete bisogno di pulire internamente. Cose che ti serviranno
tempo e pazienza
una forte volontà
determinazione
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La prima cosa che devi fare è prendere un clistere . Quando si pulisce il colon dall'esterno prima sarà più facile e più veloce per vedere l'intero processo attraverso . Inoltre se avete intenzione di andare su un veloce . Pulizia del colon con un clistere prima si fermerà dolori della fame e mal di testa . Quando si prende si clistere , utilizzare quanta più acqua possibile. I medici alternativi concordano sul fatto che è possibile utilizzare fino a 2 litri di acqua per la pulizia . È mai possibile utilizzare troppa acqua .
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Il passo successivo sarebbe quello di tenere l'acqua in voi più a lungo possibile . Massaggiare il vostro stomaco e usare l'acqua calda come si può stare . Stare sulla testa , se possibile . Si vuole ottenere che il lavoro in acqua di pulire fuori . Ripetere il processo di almeno 10 volte .
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L'ultimo passo sarebbe quello di prendere una pillola colon detergente per bocca. Si lavora di notte per i migliori risultati . Quando ti svegli la mattina dovrete andare forse 2-3 volte a seconda di quanti rifiuti si è compattato in voi . È possibile acquistare detergenti colon economici da Walmart o al negozio di alimentari di salute . Se non è possibile ottenere detergenti colon utilizzare un lassativo . Fate questo di notte , funziona con il vostro corpo migliore .
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L'ultimo passo sarebbe quello di bere grandi quantità di acqua per 2 giorni . Take 2 multivitaminici per portare il vostro livello di magnesio up .