Come trattare Seeing stelle dopo Piegarsi

L'ipotensione ortostatica è una condizione che si verifica con un improvviso calo della pressione sanguigna come una persona si sposta dalla posizione seduta o sdraiata a quella in piedi . Questo calo provoca vertigini - "stelle vedendo " - vertigini o addirittura perdita di coscienza . Questa condizione si verifica frequentemente nelle persone anziane , e casi lievi di ipotensione ortostatica sono comuni nella popolazione generale . Si può trattare questa condizione, mentre si sta verificando se non è accompagnata da perdita di coscienza . In questo caso , qualcuno dovrebbe chiedere immediatamente assistenza medica . Istruzioni
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sdraiarsi non appena si sente stordito . Il capogiri e disturbi visivi - " vedendo stelle" - lentamente andare via come il riposo . Quando ci si sente meglio , si muovono lentamente in posizione seduta . Attendere qualche minuto prima di iniziare a stare in piedi . Questo periodo di riposo darà il tempo di pressione del sangue per normalizzare . Alzati lentamente con una superficie stabile vicino per il supporto .
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indossare calze a compressione durante il giorno per ridurre il rischio di ipotensione ortostatica . Queste calze spremere i muscoli del polpaccio per migliorare la circolazione sanguigna e prevenire il ristagno del sangue nelle gambe . È possibile acquistare calze a compressione in un negozio di forniture mediche . Mettetele su prima di scendere dal letto al mattino, quando le gambe sono meno gonfie
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Ridurre il rischio di hypotenstion ortostatica rimanendo idratata - . Soprattutto nei mesi caldi - da acqua potabile e limitare l'assunzione di alcol e caffeina bevande, che aumentano la produzione di urina .