Magnesio e emicrania

L'emicrania spesso si verificano in donne in tutto il tempo della loro periodi mestruali . Spesso , queste donne hanno una carenza di magnesio , che è pensato per modificare il modo in funzione i nervi del cervello , causando un attacco di emicrania . Magnesio e Nerve Funzione

Secondo il dottor Stewart J. Tepper , che ha scritto , "Capire emicrania e altre cefalee ", alcuni esperti medici credono che l'emicrania può derivare da una carenza di magnesio nel cervello . Questa carenza potrebbe rendere i nervi del cervello ipereccitabilità , destabilizzando la loro capacità di controllare ioni caricati . Come risultato , le cellule dei nervi possono rispondere al fuoco troppo facilmente , con un conseguente emicrania .
Magnesio e vendere di calcio

Perché il magnesio è una componente importante di assorbimento del calcio , consumando i dosaggi appropriati di ogni giorno è fondamentale . Per gli adulti , questo importo è correlato a 1200 mg di calcio e 300 mg di magnesio .
Cause

carenza di magnesio può essere causata da farmaci, come i diuretici , dall'alcol e da condizioni croniche come il diabete .
endovenosa magnesio

bassi livelli di magnesio sono stati trovati nei pazienti di sesso femminile intorno ai loro periodi mestruali . Dr. Tepper ha dichiarato che il trattamento di magnesio per via endovenosa è stato utilizzato con successo per terminare emicrania mestruale in alcuni , ma non tutti , i casi .

Magnesio integratori

Alcuni medici prescrivono tutti i giorni integratori di magnesio per i pazienti affetti da emicrania e carenza di magnesio . Questi supplementi sono solitamente disponibili senza prescrizione medica nelle farmacie e negozi di salute , e sono stati collegati a una diminuzione dei sintomi di emicrania .

Magnesio alimenti ricchi di

per i pazienti che non voglio prendere un integratore o un trattamento per via endovenosa , alcune fonti di cibo offrono notevoli quantità di magnesio . Questi alimenti sono spinaci , noci , banane e cereali integrali .