Sollievo per un Emicrania

Le emicranie sono dolorose , mal di testa cronici che possono rendere insopportabile per voi di continuare con la vostra routine quotidiana . Oltre al dolore , chi soffre di emicrania possono sperimentare la sensibilità ai rumori leggeri e forti , così come nausea e vomito . La frequenza e la gravità degli attacchi di emicrania varia a seconda della persona . E 'una buona idea di vedere il vostro medico circa le opzioni di trattamento se si verificano frequenti, debilitanti emicranie . Pain Relief

Se si verificano solo lievi , emicranie occasionali , considerare semplicemente utilizzando over-the - counter farmaci dolore - sollievo , come l'aspirina o ibuprofene . Se le vostre emicranie sono più gravi , si rivolga al medico di prescrizione. Le opzioni più utilizzate comprendono farmaci triptani --- come Imitrex , Zomig , Maxalt , Amerge , o Axert --- che un'opera di costrizione dei vasi sanguigni nel cervello e ridurre la pressione sulle terminazioni sensibili lì . Gli effetti indesiderati comuni includono vertigini , sonnolenza , debolezza e una sensazione stretto nella zona del torace . Discutere tutti i possibili effetti collaterali e interazioni farmacologiche con il vostro medico .
Altri farmaci

Se si soffre di frequenti emicranie , il medico può prescrivere farmaci preventivi , che può includere antidepressivi , beta bloccanti, gli antistaminici , farmaci anti-sequestro o addirittura Botox . Alcuni di questi farmaci portano effetti collaterali potenzialmente gravi , in modo da valutare attentamente i benefici contro i rischi con il vostro operatore sanitario .

Home rimedi

volte semplicemente rilassante può contribuire ad alleviare i sintomi di emicrania . Prova dolci esercizi di stretching o yoga . Fate un bagno caldo . Se possibile , riposare in una zona tranquilla , camera oscura per la durata della tua emicrania . Alcune persone trovano sollievo applicando un impacco freddo alla testa . Se le vostre emicranie sono scatenate da alcuni alimenti , concentrarsi sull'eliminazione quei cibi dalla vostra dieta . Prova a tenere un alimento " diario" per monitorare quello che hai mangiato che potrebbe aver innescato l'emicrania . Potreste anche scoprire che saltare i pasti possono scatenare l'emicrania .
Rimedi alternativi

Se si preferisce evitare l'assunzione di farmaci per le emicranie , provare alcune terapie alternative . Si possono trovare sollievo dal dolore con l'agopuntura o riflessologia . Il biofeedback può aiutare a imparare a regolare le vostre risposte fisiche allo stress . Chiedete al vostro medico di prendere butterbur o Partenio, erbe che possono contribuire a ridurre l'intensità e la frequenza delle emicranie , tuttavia , non prendere queste erbe in caso di gravidanza o in allattamento
.