Cosa fare se hai un ematoma?

Richiedere assistenza medica:

- Se sospetti di avere un ematoma, consulta immediatamente un medico, soprattutto se è grande, doloroso o localizzato in un'area critica. Un medico valuterà la gravità e determinerà il miglior piano di trattamento.

Metodo RICE (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione):

- Applicare il metodo RICE per aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore:

- Riposo: Evitare di esercitare peso o pressione sulla zona interessata per prevenire ulteriori sanguinamenti.

- Ghiaccio: Applicare il ghiaccio avvolto in un panno sull'ematoma per 15-20 minuti ogni poche ore.

- Compressione: Avvolgi delicatamente l'area con una benda elastica o una fascia compressiva per aiutare a controllare il gonfiore. Non avvolgere troppo stretto perché potrebbe compromettere la circolazione.

- Altezza: Mantieni l'area interessata sollevata al di sopra del livello del cuore, quando possibile. Questo aiuta a ridurre l’accumulo di liquidi e il gonfiore.

Antidolorifici da banco:

- Puoi assumere antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo per aiutare a gestire il dolore e l'infiammazione. Seguire le linee guida sul dosaggio raccomandato sull'etichetta del farmaco.

Evita il calore:

- Evitare di applicare calore sull'ematoma, poiché il calore potrebbe peggiorare il gonfiore e il sanguinamento.

Monitora modifiche:

- Tieni d'occhio l'ematoma e controlla eventuali cambiamenti di dimensioni, colore o livello di dolore. Se noti cambiamenti preoccupanti o se la condizione non migliora entro pochi giorni, consulta il tuo medico.

Segui le istruzioni del medico:

- Attenersi alle istruzioni del medico per quanto riguarda eventuali trattamenti o farmaci specifici prescritti. Potrebbero essere necessari appuntamenti di follow-up per monitorare i progressi e garantire una corretta guarigione.