Dieta per pazienti con epatite cronica C

L'epatite C è una malattia grave causata da un virus . Nel tempo, l'epatite C cronica , una grave complicanza , può provocare. Senza cure adeguate , il fegato può sviluppare cicatrici e danni , conosciuta come la cirrosi . L'adozione di una dieta sana può aiutare a scongiurare cirrosi , così come estendere la salute del tuo fegato . Può essere utile avere il vostro medico vi rimando ad uno specialista di nutrizione per aiutare a sviluppare una dieta basata sulla sua condizione e le esigenze dietetiche . Frutta e verdura

Secondo la Mayo Clinic , incorporare più frutta e verdura nella vostra dieta . Mangiare più verdure a foglia verde come spinaci e cavoli . Verdure come fagioli e lenticchie forniscono buone forme di proteine ​​che non si scompongono in aminoacidi e ammoniaca , come la carne fa . Incorporando le bacche in frullati di frutta sono un ottimo modo per ottenere frutti nella vostra dieta . Frutti che contengono vitamine necessarie sono mirtilli, fragole e arance .
Minimizza carni rosse

eccessiva assunzione di proteine ​​da carni rosse è un male per i pazienti cronici epatite C a causa interruzioni carne rossa giù in tossine che possono raggiungere il cervello . Come risultato , è possibile sviluppare encefalopatia epatica . Encefalopatia epatica può causare confusione e perdita di memoria temporanea .

Carni rosse contengono anche ferro . Il ferro può accumularsi all'interno del vostro fegato , e mangiare eccessive quantità di carne rossa può aggravare la sua condizione . Mangiare piccole porzioni di carne può essere a posto con la vostra dieta . Parlate con il vostro medico circa se avere carne rossa è consentita in una dieta per la vostra condizione .
Evitare l'alcol

E 'importante non bere quando si ha epatite cronica C. Qualsiasi quantità di alcol può causare l'accelerazione di danni al fegato . Bere eccessivo può anche causare cirrosi. Secondo l'Istituto nazionale su abuso di alcool e l'alcolismo , bere troppo alcol può eventualmente anche causare il cancro al fegato . Anche se può essere tentati di consumare una bevanda alcolica al giorno , così facendo è fortemente sconsigliato per coloro che vivono con epatite cronica C.
Evitare cibi non sani

tagliare qualsiasi cibi grassi, cibi elaborati e amidi dalla vostra dieta . Gli alimenti ricchi di grassi possono contribuire a depositi di grasso nel fegato. Questo può portare ad una condizione nota come cirrosi alcolica . Alto contenuto di grassi e cibi elaborati possono anche provocare l'obesità , che può provocare altre patologie come ipertensione, diabete e colesterolo alto . Usare olio vegetale o burro solo in piccole quantità . Evitare anche i cibi zuccherati e salati . Cibi salati può rendere il vostro corpo trattenere i liquidi in eccesso , che renderà la vostra condizione peggiore .
Snack

Includi spuntini nella vostra dieta . Spuntini sani tra i pasti sarà frenare il vostro desiderio e limitare le possibilità per voler mangiare prodotti alimentari insalubri . Tenere burro di arachidi e sedano , bastoncini di formaggio , uova sode , e le mele a portata di mano di mangiare come spuntino . Yogurt ( fintanto che è a basso contenuto di zucchero) è anche uno spuntino sano . Burro di arachidi , bastoncini di formaggio e yogurt possono essere acquistati in forme basso contenuto di grassi . È inoltre possibile acquistare a basso contenuto di grassi , yogurt unflavored e mettere il vostro frutto preferito in yogurt per uno spuntino . Anche l'acqua potabile con i tuoi spuntini può aiutare a ridurre l'appetito per gli spuntini zuccherati o salati .
Online integratori

Si può essere tentati di voler assumere integratori quando si è di fronte a una malattia . Tuttavia, è molto importante consultare il proprio medico o specialista di nutrizione prima di fare questo . A volte è possibile mega- dosi di vitamine , che possono provocare effetti indesiderati sul tuo corpo . Mega - dosaggio di vitamine può rendere malattie del fegato peggio .