Salute e malattia
Prova questi integratori a base di erbe per aiutare a prevenire epidemie : - Echinacea è usato per combattere le infezioni e stimolare il sistema immunitario . Attenzione : . Preso per un lungo periodo di tempo , echinacea può influire conta leucocitaria - ginseng siberiano , noto anche come eleuthero , rinforza il sistema immunitario . Un sistema immunitario forte aiuta a ridurre la frequenza dei focolai di condilomi genitali - . Lisina è un aminoacido essenziale che si trova naturalmente in fonti di cibo . Integratori Lisina possono aiutare a ridurre le probabilità di un focolaio - . Prodotti contenenti propoli sono pensati per rafforzare il sistema immunitario . La propoli è una sostanza che ha proprietà antibiotiche naturali .
2
Mangiare cibi ad alto contenuto di lisina . Alcuni buoni esempi sono yogurt, formaggio , papaia , barbabietole , latte, gelati , mele , avocado e salmone .
3
Evitate i cibi ad alto contenuto di arginina come il cioccolato , cola , birra , semi , piselli , soia , gelatina e molluschi .
4
Ridurre lo stress e ottenere più di riposo . Lo stress interferisce con la naturale capacità del corpo di difendersi contro le infezioni . Un corpo ben riposato è più in grado di combattere le infezioni di qualsiasi tipo .
erpete