Come prendere un mal di freddo

Herpes labiale sono contagiose , vescicole piene di liquido che di solito appaiono intorno alla bocca , naso e mento . Alcune persone anche ottenere herpes labiale sulle mani , o in bocca o gli occhi . Le ferite fredde sono causate dal virus dell'herpes simplex . Herpes ha cura, ma non tutti esposti al virus contrae la malattia . Le persone reagiscono in modo diverso al virus dell'herpes . Alcune persone diventano più focolai , mentre altri ottengono un mal di freddo durante la loro vita . Istruzioni
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toccare le persone infette . Una volta che un mal di freddo si sviluppa , ci vogliono circa 7-10 giorni per guarire . Durante questo periodo , una persona è al suo più contagiosa . Baciare una persona che ha un mal di freddo intorno alla bocca aumenterà notevolmente le vostre probabilità di ottenere herpes . Cercate di non avere alcun contatto fisico con una persona che ha un focolaio di herpes . Questo include il sesso .
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Condividi oggetti personali . Herpes possono essere facilmente passati insieme , se si tocca o si utilizza elementi della persona infetta . Questo include asciugamani , indumenti , utensili da cucina , e spazzolini da denti . Per ridurre i rischi , non bere dallo stesso bicchiere o soda può , come una persona con un mal di freddo attivo .
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Tenere le mani non lavate . Non lavare la vostra mano è un modo per aumentare il rischio di herpes labiale . Se si tocca un asciugamano infetto e quindi toccare il viso , gli occhi o genitali , si potrebbe diffondere il virus ad altre zone del corpo . E ' importante lavare accuratamente e frequentemente si parte ogni volta che si pensa di poter essere stati esposti al virus .
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Vai al sole senza protezione solare . Utilizzando una protezione solare o crema solare è importante proteggere la pelle dai raggi ultravioletti nocivi . Sunblock aiuta anche a ridurre le possibilità di un focolaio di herpes . Ci sono prove che il sole provoca herpes labiale . Se siete stati esposti a herpes , questo non significa che sarà sicuramente ottenere herpes o hanno focolai . Usando crema solare riduce le probabilità .
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Avere una dieta povera. Una dieta sana ed equilibrata rafforza il sistema immunitario . Da mangiare cibi nutrienti con alti livelli di vitamine e minerali , è possibile proteggere il corpo dalle sostanze nocive . Echinacea è un'erba popolare per migliorare il sistema immunitario . La vitamina C combatte anche le infezioni . Mentre non vi è alcuna prova scientifica che l'assunzione di questi integratori o mangiare una buona dieta impedirà herpes labiale , ci sono prove che un sistema immunitario forte può eventualmente ridurre il numero di herpes labiale e accelerare i tempi di guarigione .