Cibi che scatenano l'herpes sblocchi

L'herpes è un'infezione virale comune con conseguente herpes labiale che interessano la zona della bocca o ferite genitali . Alcuni tipi di cibo sono più probabilità di altri di innescare sblocchi herpes e dovrebbero essere evitati , per quanto possibile , in particolar modo se un individuo comunicazioni epidemie si verificano regolarmente dopo aver mangiato alcuni tipi di cibo . Amino Acids

L -lisina inibisce la crescita virale e quindi è bravo a prevenire focolai di herpes . Tuttavia, un altro aminoacido chiamato L- arginina sopprime L - lisina .

L - arginina alimenti

L -arginina è abbondante nelle noci e burro di noci , semi , cioccolato , noce di cocco , uvetta , gelatina e carruba . I cereali integrali come grano e avena , insieme a lenticchie e soia, sono anche ricchi di L -arginina .

Citrus

Agrumi e succhi di frutta devono essere evitato , per quanto possibile , compresi i pompelmi , limoni , limes e pomodori.

acidi Foods

Altri cibi acidi per evitare oltre agrumi sono la carne , aceto, alcool e tè .
alimenti trasformati

trasformati e cibi raffinati come la farina bianca e pasta in bianco , fast food , e inscatolati cene convenienza e contorni possono innescare sblocchi herpes . Lo zucchero e gli alimenti zuccherati come marmellata e lattina così .