Salute e malattia
Herpes flare- up può essere doloroso e irritante , ma non hanno a governare la tua vita . Ci sono alcune cose che potete fare per ridurre il disagio e aiutare la velocità di guarigione . Cose che ti serviranno
Utilizzare un impacco di ghiaccio per aiutare ad alleviare il dolore e gonfiore .
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Fate un bagno caldo . Aggiungere bicarbonato di sodio per contribuire a ridurre il prurito e il dolore .
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Rimanere zona genitale asciutta e pulita .
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Evitare di fare sesso fino a quando le bolle hanno completamente guarito .
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Prendere integratori che inibiscono la crescita virale al primo segno di un focolaio . Prendere in considerazione l'aminoacido L - lisina . Vitamine antiossidanti e zinco possono anche aiutare .
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rafforzare il sistema immunitario . Prendere echinacea , goldenseal e vitamina C al giorno . Ottenere l'abbondanza di riposo e ridurre lo stress .
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trattare le bolle d'attualità . . Dab olio di tea tree , un antisettico naturale , in forza sia pieno o mezzo direttamente su di loro più volte al giorno
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favorire la guarigione , evitando gli alimenti che contengono arginina , un altro amminoacido che sopprime la lisina : noci , latticini , carne , semi, avena , arachidi e mais .
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