Come trattare la psoriasi con la famiglia e gli amici

La psoriasi è una condizione della pelle comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Anche se non è contagioso, può essere fonte di imbarazzo e frustrazione per chi ne è affetto. Se hai la psoriasi, è importante parlarne con la tua famiglia e i tuoi amici in modo che possano capirti e supportarti.

Ecco alcuni suggerimenti per parlare della psoriasi ai tuoi cari:

* Inizia spiegando cos'è la psoriasi. La psoriasi è una condizione infiammatoria cronica della pelle che causa chiazze rosse e squamose sulla pelle. Non è contagioso e non è causato da qualcosa che hai fatto o non fatto.

* Parla dei tuoi sintomi. Fai sapere alla tua famiglia e ai tuoi amici come appare la tua psoriasi, dove si trova e come ti colpisce. Sii onesto su come ti fa sentire, sia fisicamente che emotivamente.

* Condividi il tuo piano di trattamento. Se sei in cura per la psoriasi, informa la tua famiglia e i tuoi amici dei farmaci e dei trattamenti che stai assumendo. Spiega come funzionano e quali effetti collaterali potresti riscontrare.

* Chiedi supporto. Fai sapere alla tua famiglia e ai tuoi amici cosa hai bisogno da loro. Ciò potrebbe includere supporto emotivo, aiuto nelle faccende domestiche o trasporto agli appuntamenti dal medico.

* Sii paziente. Potrebbe volerci del tempo prima che la tua famiglia e i tuoi amici comprendano la psoriasi. Sii paziente e rispondi alle loro domande nel miglior modo possibile.

Parlare della psoriasi con i tuoi cari può essere difficile, ma è importante. Condividendo la tua esperienza, puoi contribuire ad abbattere lo stigma che circonda la psoriasi e ottenere il supporto di cui hai bisogno.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per affrontare la psoriasi:

* Trova un gruppo di supporto. Esistono molti gruppi di supporto disponibili per le persone con psoriasi. Questi gruppi possono fornirti supporto emotivo, informazioni sulla psoriasi e suggerimenti per gestire la condizione.

* Prenditi cura della tua pelle. Ci sono diverse cose che puoi fare per prenderti cura della tua pelle e ridurre i sintomi della psoriasi. Ciò include l'uso di creme idratanti, l'evitamento di fattori scatenanti e l'esercizio fisico regolare.

* Sii paziente. La psoriasi è una condizione cronica e non esiste una cura. Tuttavia, con un trattamento adeguato, puoi gestire i sintomi e vivere una vita piena e felice.