Come smettere di frequenti bolle di febbre

Se sei soggetto a frequenti epidemie di febbre blister , si può sentire come se fossi solo molto sfortunato. Sorprendentemente , bolle di febbre sono più prevedibili di quanto si pensi , e le cose innocenti che stai facendo possono essere incoraggianti il virus dell'herpes simplex . Potrebbe non essere necessario costosi farmaci over-the -counter per combattere l'herpes labiale . Cambiare la vostra dieta , utilizzando creme solari e prendendo le vitamine sono alcuni dei metodi più efficaci contro bolle di febbre , e tutte queste tecniche possono portare a uno stile di vita sano in generale . Cose che ti serviranno
vitamine Lisina
vitamine del complesso B
vitamine zinco
limone
Melissa
SPF 15 o superiore chapstick

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Prendete tra i 500 ei 1.000 mg di lisina ogni giorno . Lisina è un amminoacido che aiuta a prevenire il virus herpes rottura attraverso la pelle . Se sei soggetto a frequenti attacchi , aumentando l'assunzione di lisina può ridurre seriamente il numero di herpes labiale si ottiene un anno .
2

Prendete una vitamina del complesso B ogni giorno , insieme a una di zinco vitamina , ogni giorno . Bolle di febbre sono spronati da stress , vitamine del gruppo B che aiutano a regolare . Lo zinco sostiene il sistema immunitario , che può aiutare a combattere il virus .
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uso SPF 15 o superiore burro cacao sulle labbra ogni volta che si va fuori . La luce del sole e il calore può irritare le tue labbra , causando un focolaio .
4

Applicare il balsamo di limone per le labbra prima di andare a letto . La melissa è una fragrante , balsamo lenitivo che è molto efficace nel prevenire l'herpes labiale . Essa contribuirà inoltre a idratare le labbra , un ulteriore bonus .
5

Aggiungere una raffica di limone alla vostra acqua . Bolle di febbre possono presentarsi dopo che hai indulgendo in piccanti, cibi acidi , e bere un bicchiere di acqua limone può bilanciare l'acidità , mantenendo herpes labiale a bada .