Trattamenti per la psoriasi:come sbarazzarsene

Trattamenti topici:

1. Corticosteroidi: Queste creme, unguenti o lozioni riducono l'infiammazione e alleviano il prurito e la desquamazione. I corticosteroidi possono essere lievi, moderati o ad alta potenza e la forza prescritta dipende dalla gravità della psoriasi.

2. Analoghi della vitamina D: Queste forme sintetiche di vitamina D aiutano a rallentare la crescita delle cellule della pelle. Gli esempi includono calcipotriene (Dovonex) e tacalcitolo (Curatoderm).

3. Retinoidi: Questi farmaci topici derivati ​​dalla vitamina A possono aiutare a ridurre la desquamazione e l’infiammazione. Tazarotene (Tazorac) e bexarotene (Targretin) sono trattamenti retinoidi comuni per la psoriasi.

4. Inibitori della calcineurina: Questi farmaci (come tacrolimus e pimecrolimus) sopprimono l'attività del sistema immunitario e possono essere adatti per aree sensibili come il viso e i genitali.

5. Acido salicilico: Questo agente cheratolitico aiuta a eliminare le squame e può essere trovato in molti trattamenti per la psoriasi da banco.

6. Catrame di carbone: Derivati ​​dal carbone, i preparati di catrame di carbone possono rallentare la crescita delle cellule della pelle e ridurre la desquamazione. Shampoo e unguenti a base di catrame sono comunemente usati per la psoriasi del cuoio capelluto.

7. Antralina: Questo ingrediente aiuta a rallentare la crescita delle cellule della pelle e a ridurre il ridimensionamento. L'anthralin viene solitamente prescritto per la psoriasi cronica a placche e richiede un uso attento per evitare irritazioni della pelle.

Farmaci orali e iniettabili:

1. Metotrexato: Un farmaco immunosoppressore che rallenta la crescita delle cellule della pelle. Il metotrexato è comunemente usato per la psoriasi da moderata a grave e richiede esami del sangue regolari per monitorare potenziali effetti collaterali.

2. Ciclosporina: Un altro farmaco immunosoppressore che può aiutare a ridurre l’infiammazione e rallentare la crescita delle cellule della pelle. La ciclosporina viene solitamente utilizzata per il trattamento a breve termine a causa dei suoi potenziali effetti collaterali gravi.

3. Acitretina: Un farmaco retinoide utilizzato per la psoriasi da moderata a grave. L'acitretina può causare difetti alla nascita e non deve essere utilizzata dalle donne in età fertile senza un contraccettivo efficace.

4. Apremilast (Otezla): Un farmaco orale che prende di mira una specifica molecola del sistema immunitario per ridurre l’infiammazione. Apremilast è generalmente ben tollerato, ma può causare effetti collaterali gastrointestinali.

5. Prodotti biologici: Questi farmaci iniettabili prendono di mira proteine ​​specifiche coinvolte nel processo infiammatorio della psoriasi. Gli esempi includono adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) e ustekinumab (Stelara).

Terapia della luce (fototerapia):

1. Fototerapia con raggi ultravioletti B (UVB): Ciò comporta l’esposizione della pelle alla luce UVB, che può rallentare la crescita delle cellule della pelle e ridurre l’infiammazione. La terapia UVB a banda stretta (NB-UVB) è una forma comune di fototerapia.

2. Terapia Psoralen più ultravioletti A (PUVA): Questo combina lo psoralene, un farmaco che rende la pelle più sensibile alla luce UV, con l'esposizione alla luce UVA. La terapia PUVA viene spesso utilizzata per la psoriasi grave.

Modifiche allo stile di vita:

1. Evita i trigger: Identifica ed evita i fattori scatenanti che possono peggiorare la psoriasi, come stress, alcuni farmaci, alcol e alcuni alimenti per alcuni individui.

2. Idratare regolarmente: Mantieni la pelle ben idratata per prevenire la secchezza e alleviare il prurito.

3. Fai esercizio fisico regolare: L’attività fisica può migliorare la salute generale e ridurre lo stress, con potenziali benefici sui sintomi della psoriasi.

4. Gestisci lo stress: Lo stress può innescare riacutizzazioni della psoriasi. Pratica tecniche di rilassamento come la meditazione, la respirazione profonda o lo yoga per aiutare a gestire lo stress.

5. Dieta sana: Segui una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e cereali integrali. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 (ad esempio pesce, noci, semi di lino) possono avere effetti antinfiammatori.

È essenziale collaborare con un dermatologo per sviluppare un piano di trattamento personalizzato in base alla gravità e al tipo di psoriasi. Le raccomandazioni terapeutiche possono cambiare nel tempo e il monitoraggio continuo è fondamentale per gestire la condizione in modo efficace e ridurre al minimo le riacutizzazioni.