Salute e malattia
1. Resta a casa e riposati. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire e uno sforzo eccessivo può peggiorare i sintomi.
2. Bevi molti liquidi. Ciò contribuirà a mantenere la gola umida e a prevenire la disidratazione.
3. Utilizza un umidificatore a nebbia fredda. Questo può aiutare ad alleviare la congestione e lenire la gola.
4. Fare dei gargarismi con acqua salata. Questo può aiutare a uccidere i batteri e ridurre l’infiammazione.
5. Assumi farmaci da banco. Gli antidolorifici da banco, come l’ibuprofene o il paracetamolo, possono aiutare a ridurre il dolore e la febbre.
6. Consulta il tuo medico se i tuoi sintomi peggiorano o non migliorano entro pochi giorni. Il medico può prescrivere antibiotici o altri farmaci per trattare l'infezione.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che potrebbero aiutarti a sentirti meglio:
- Mangiare cibi morbidi e freddi, facili da deglutire.
- Evitare di fumare e di esporsi al fumo passivo.
- Dormi molto.
- Evitare il contatto ravvicinato con altre persone malate.
- Lavarsi spesso le mani per prevenire la diffusione dell'infezione.
Se hai un'eruzione cutanea rossa in gola, una leggera febbre e un naso che cola, è importante consultare un medico per ottenere una diagnosi e un trattamento adeguato.
eruzioni cutanee