Come posso fermare le scottature solari pruriginose?

Ecco alcuni suggerimenti per alleviare la sensazione di prurito dovuta alle scottature solari:

1. Raffreddare la pelle:

- Fare bagni o docce fresche o applicare impacchi freddi sulle zone interessate. Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione e il prurito.

2. Usa una crema idratante:

- Applicare una crema idratante che contenga aloe vera o crema di idrocortisone sulle zone interessate per aiutare a lenire e alleviare il prurito.

3. Antistaminici:

- Prendi un antistaminico orale, come Benadryl o Claritin, per aiutare a ridurre il prurito e il gonfiore.

4. Evitare di graffiare:

- Grattarsi non farà altro che peggiorare il prurito e può portare a infezioni. Tieni le unghie corte e cerca di resistere alla tentazione di grattarti.

5. Indossare abiti larghi:

- Indossare indumenti larghi e traspiranti realizzati con fibre naturali come il cotone per consentire alla pelle di respirare ed evitare ulteriori irritazioni.

6. Rimani idratato:

- Bevi molta acqua per rimanere idratato e aiutare la pelle a riprendersi.

7. Bagno di farina d'avena:

- Fai un bagno di farina d'avena per lenire e alleviare il prurito della pelle. La farina d'avena colloidale ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il prurito e l'irritazione.

8. Amamelide:

- Applicare l'amamelide sulle zone interessate per ridurre il prurito e l'infiammazione. L'amamelide contiene tannini e altri composti che possono aiutare a lenire la pelle.

9. Pasta di bicarbonato di sodio:

- Crea una pasta mescolando il bicarbonato di sodio con l'acqua e applicala sulla scottatura. Il bicarbonato di sodio ha proprietà antinfiammatorie e antiprurito che possono aiutare a lenire le scottature solari.

10. Gel di aloe vera:

- Applicare il gel puro di aloe vera sulla scottatura. L’aloe vera contiene composti che possono aiutare a lenire e ridurre il prurito e l’infiammazione.

11. Impacchi di tè freddo:

- Immergere le bustine di tè nero o verde in acqua fredda e posizionarle sulle zone scottate. I tannini e altri composti presenti nel tè possono aiutare a lenire e ridurre l’infiammazione.

12. Evitare l'esposizione al sole:

- Stai lontano dalla luce solare diretta mentre la pelle guarisce. Se devi uscire, indossa indumenti protettivi, compresi maniche lunghe, pantaloni, un cappello e occhiali da sole, e usa una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore.

Se la scottatura è grave o se soffri di vesciche, febbre o brividi, consulta un medico.