Salute e malattia
1. Pulisci l'area:
- Pulisci delicatamente l'area interessata con sapone neutro e acqua tiepida per rimuovere sporco o batteri. Asciugare con un asciugamano pulito.
2. Usa un impacco caldo:
- Applicare un impacco caldo sul brufolo per circa 10 minuti, più volte al giorno. Il calore aiuta a eliminare eventuali impurità e a ridurre l'infiammazione.
3. Resisti alla tentazione di scegliere :
- Evitare di pizzicare o spremere il brufolo poiché ciò potrebbe peggiorare l'infiammazione e ritardare la guarigione. La raccolta può anche causare cicatrici.
4. Applicare la crema antibatterica :
- Utilizzare una crema o un gel antibatterico da banco che contenga ingredienti come il perossido di benzoile o l'acido salicilico. Questi possono aiutare a uccidere i batteri e ridurre l’infiammazione. Seguire le indicazioni sulla confezione per l'applicazione.
5. Trattamento spot :
- Tampona una piccola quantità di olio di melaleuca o aceto di mele diluito direttamente sul brufolo utilizzando un batuffolo di cotone. Questi hanno proprietà antibatteriche che possono aiutare a seccare il brufolo. Risciacquare dopo 10-15 minuti.
6. Cambia federe :
- Cambia frequentemente la federa per prevenire la diffusione di batteri.
7. Evita di toccarti il viso :
- Cerca di evitare di toccarti il viso, soprattutto la zona interessata, per evitare di introdurre più batteri.
8. Rimani idratato :
- Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata e promuovere la salute generale della pelle.
9. Mantieni la zona asciutta :
- Mantieni asciutta l'area attorno al brufolo ed evita di applicare trucco pesante o prodotti per la cura della pelle che possono ostruire i pori.
10. Idratare :
- Una volta che il brufolo inizia a guarire, applica una crema idratante leggera per mantenere l'area idratata e prevenire la desquamazione.
11. Consultare un dermatologo:
- Se il brufolo persiste, diventa doloroso o non migliora entro pochi giorni, valuta la possibilità di consultare un dermatologo per ulteriori valutazioni e opzioni di trattamento.
Ricorda di essere paziente, poiché potrebbe volerci del tempo prima che il brufolo guarisca completamente. Evita trattamenti aggressivi poiché la pelle intorno alla bocca è sensibile e può essere facilmente irritata.
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