Come smettere di Prickly calore durante l'inverno

calore Prickly , noto anche come eruzione cutanea di calore , è una condizione comune della pelle che si sviluppa quando dotti sudore si intasano e il sudore intrappolato provoca irritazione . Sudamina può apparire come una eruzione di piccole vescicole o di una grande area di pelle rossa , secondo Merck . La pelle può sentire prurito e disagio . Sudamina si verifica comunemente nella stagione calda , ma può anche essere un problema in inverno. Semplici misure sono in genere sufficienti per prevenire o trattare l'eruzione . Istruzioni
1

evitare overdressing in inverno . Quando possibile , regolare la temperatura in casa invece di indossare un sacco di vestiti extra . Quando si va fuori , vestirsi a strati in modo da poter facilmente rimuovere indumenti quando ci si sente caldo .
2

indossare abiti larghi per permettere all'aria di raggiungere la pelle .
3

Evitare l'uso di lozioni spesse e unguenti . Si possono collegare le ghiandole sudoripare e causare o peggiorare calore pungente , secondo la Mayo Clinic.
4

Cercate di evitare situazioni che ti fanno sudare . Esercizio in un ambiente fresco per aiutare a prevenire la sudorazione .
5

Che invece di spugna il vostro aereo pelle secca , come raccomandato dalla Mayo Clinic.
6

Tenere la camera da letto abbastanza fresco per impedire di surriscaldamento durante la notte .
7

Usa calamina lozione o impacchi freddi per trattare una eruzione cutanea di calore pungente se si sviluppa .
8

Consulta la tua medico se la vostra eruzione cutanea di calore pungente non risponde al trattamento a casa . Creme steroidi topici possono essere prescritti in casi gravi . ( Riferimento 2)