Il modo migliore per sbarazzarsi di lievito nel corpo

Ognuno ha il lievito nel loro corpo , ma , se una persona ha un buon sistema immunitario ed è in uno stato di salute , la quantità di lievito rimane ad un livello appropriato . È quando il corpo ha una quantità aumentata di crescita del lievito che diventa un problema . Anche se si trova naturalmente nel corpo , una sovrabbondanza di può causare molti problemi, come mughetto , affaticamento , infezioni o eruzioni cutanee . Questo è quando si ha bisogno di trovare modi per ridurre la quantità di lievito nel corpo . Lo stress

L'abbondanza di lievito nel corpo può essere causata da stress. Sarebbe una buona idea per cercare di eliminare o ridurre i problemi di stress in corso nella vostra vita , se possibile. Se no, allora provare a fronteggiare lo stress utilizzando altri metodi, come lo yoga o leggendo un buon libro . In alcuni casi , lo stress può accadere a causa di un problema che potrebbe essere risolto o assistita con un gruppo di sostegno .
Dieta

molti diversi tipi di alimenti o bevande può innescare la crescita del lievito . Provare a eliminare il maggior numero di prodotti dello zucchero come possibile , ad esempio , bibite gassate , succhi di frutta dolci e dessert . L'alcol , caffè e tè sono anche prodotti che sarebbero l'ideale per evitare durante il tentativo di controllare il lievito eccessivo. I carboidrati , come pasta , riso e pane bianco , dovrebbero essere lasciati fuori della vostra dieta quotidiana. Non è solo importante per eliminare i cibi cattivi , si dovrebbe anche considerare l'aggiunta di altri alimenti per la vostra dieta per combattere il lievito . Questi alimenti includono verdure verdi , frutta e acqua .

Antibiotici versi probiotici

Cercate di evitare l'assunzione di antibiotici , se possibile . Anche se gli antibiotici sono fatti per eliminare i batteri che vivono nel vostro corpo , ma anche eliminare i batteri buoni che dovrebbero grado di tenere il lievito da sfuggendo di mano . A differenza di antibiotici , probiotici sono un tipo di batteri buoni che avete bisogno nel vostro corpo . È possibile ottenere i probiotici in un paio di modi diversi . Uno è in forma di supplemento , mentre l'altro è in alimenti che contengono acidophilus , tra cui alcuni yogurt , succhi di frutta e latte di soia . Acidophilus è un batteri utili che produce acido lattico e combatte il lievito .

Lievito infezioni

Il farmaco adeguato un medico prescriverà per trattare le infezioni da lieviti è un antimicotico . Ci sono anche alcuni farmaci antifungini e creme da banco per infezioni da lieviti . Tuttavia, è sempre meglio per ottenere una diagnosi da un medico prima di prendere qualsiasi cosa sul proprio .