Come guarire unghie che si rompono

Le unghie sono fatte di cheratina , che è una forma di proteina che protegge le unghie . Onychoschizia si riferisce a unghie che tendono a rompere e dividere o che sono deboli e fragili . Nails possono sviluppare problemi a causa di un'alimentazione inadeguata o da varie malattie . Tuttavia , la maggior parte dei problemi derivano da fattori esterni . Normali attività quotidiane possono causare danni alla unghie , ma prendendo precauzioni possono evitare che ciò accada . Istruzioni
1

Indossare guanti per proteggere le unghie dalle eccessive di acqua , sapone e prodotti per la pulizia , quando fare le faccende .
2

Idratare le unghie con olio di chiodo, lozione, vaselina , olio di oliva o di ricino olio dopo aver lavato le mani e ogni volta che le unghie si sentono asciutto .
3

Evitare di raccogliere le vostre cuticole , spingendo indietro o di averli rimossi. Proteggono le unghie .
4

Clean sotto le unghie regolarmente in modo che non vengano infettati con i batteri .
5

Usa solvente per unghie senza acetone . Non gratta smalto .
6

Limit nail polish remover uso a non più di una volta alla settimana . Si asciuga le unghie , rendendo più probabile che si romperà .
7

Evitare di mangiarsi le unghie . Questo è controproducente per il vostro desiderio di avere unghie sane .
8

Consumare cibi ricchi di calcio e zinco come latte e uova .
9

file le unghie per appianare cencioso bordi.
10

Utilizzare un indurente per unghie per dare le vostre unghie un ulteriore livello di protezione.
11

Tenere le unghie corte se sono inclini alla rottura .
Pagina 12

Tagliare le unghie dopo il bagno o la doccia . Taglio unghie secche provoca chiodi di crack .
13

massaggi e lucidare le unghie tutti i giorni .