Salute e malattia
Lavarsi accuratamente le mani con sapone antibatterico .
2
bollire ½ tazza di acqua in una pentola o un bollitore da tè per garantire che l'acqua è sterile e priva di impurità .
3
Lasciare raffreddare l'acqua per cinque a 10 minuti .
4
Inserire un dito con cura in acqua per testare la temperatura . L'acqua dovrebbe essere calda , ma abbastanza fresco che il dito non brucia.
5
Misura ½ cucchiai. sale marino e posizionarlo sul fondo del bicchiere o una tazza .
6
Versare il ½ tazza di acqua nel bicchiere e mescolare fino a quando tutto il sale si è disciolto .
7
Rimuovere i vestiti e stare sotto la doccia o vasca . Tenere la coppa in una mano .
8
Appoggiare sopra la tazza e posizionare con attenzione il bordo del bicchiere contro la vostra pelle intorno all'ombelico .
9
Alzarsi lentamente con il vetro pressato abbastanza dura contro la pelle per fare un sigillo .
10
stand o sedersi nella vasca da bagno per dieci minuti .
11
Versare il composto e risciacquare con cura la pelle con acqua tiepida .
12
Pat la zona intorno al piercing all'ombelico con un asciugamano . Non strofinare la pelle con l'asciugamano .
ferite ferite