Salute e malattia
Se lei soffre di un infortunio alla mano che interferisce con la vostra routine quotidiana e provoca dolore , cercare aiuto medico professionale . Nel frattempo , controllare il gonfiore e fornire supporto alla zona avvolgendo la mano con una benda . Il bendaggio può ridurre il gonfiore grazie alla compressione luce . E ' anche utile per applicare un impacco di ghiaccio sulla zona , sia per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore . Se la mano comincia a sentirsi intorpidito , a freddo ( senza un impacco di ghiaccio ) o diventa blu , rimuovere immediatamente la benda . Ciò significa che la benda è troppo stretto . Cose che ti serviranno
Rimuovi tutti i gioielli e simili dalla mano e del polso . Gli infortuni sono spesso accompagnati da gonfiore , che renderà difficile per voi per rimuovere questi elementi in seguito .
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Tenere il rotolo benda in mano illeso e posizionare l'estremità libera del bendaggio sulla parte superiore della mano . Qualcun altro tenere l' estremità libera in cima alla vostra mano .
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Avvolgere la benda intorno alla vostra mano due volte , posizionando la benda tra il pollice e il resto delle dita . Avvolgere la benda abbastanza stretto in modo che non cadrà , ma abbastanza lenta in modo che non interferisca con la circolazione del sangue .
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Attraversare la fasciatura al polso e avvolgerlo intorno altre due volte . Questo aiuterà il soggiorno benda in atto e fornire un sostegno supplementare. Dopo il confezionamento, utilizzare il nastro di sport o clip metalliche per fissare la fine della benda .
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Wrap infortunato dita separatamente . Se si sospetta che si può avere slogato un dito , nastro al dito confinante con nastro di sport . Mettere un po 'di materiale morbido - come garze o addirittura tessuti piegati -up - intorno al dito per imbottitura . Nastro le due dita insieme . Non forzare il dito infortunato a mentire completamente dritto; consentire una posizione rilassata . Quindi , vedere un medico per una corretta assistenza medica .
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