Estrema Hip Pain

Ci sono vari gradi di dolore all'anca . E se avverte dolore da lieve a moderato in questo settore, over-the - counter farmaci come l'aspirina possono fornire sollievo . Ma nel caso di estrema dell'anca , avrete bisogno di utilizzare altri rimedi e utilizzare farmaci più forti . Prescrizione di farmaci

farmaci over-the -counter fornire una bassa dose di farmaci anti -infiammatori per alleviare il dolore all'anca . Quando i risultati dell'anca da una frattura o di altre condizioni come l'artrite , iniezioni di steroidi o steroidi per via orale come il prednisone possono offrire sollievo a lungo termine .
Peso

Se combattendo estrema hip dolore per un periodo prolungato , perdita di peso può alleviare la pressione sui muscoli dell'anca e le articolazioni e lenire l'infiammazione .
Relax

Muoversi o l'esercizio fisico può peggiorare hip dolore e complicare un infortunio esistente . Non ignorare il dolore all'anca . Invece , conoscere i propri limiti e evitare di stressare le articolazioni dolorose e muscoli .
Prevenzione /Soluzione

muscoli dell'anca infiammate o dolori all'anca a causa di condizioni come la sciatica può influire sulla capacità di di sedersi per lunghi periodi . Sedetevi su un cuscino per prendere la pressione fuori i fianchi ed evitare situazioni che richiedono a lungo termine che si siede come viaggi su strada .
Expert Insight

Perché sdraiato sul schiena può aggravare il dolore all'anca estremo , Medline Plus consiglia di dormire su un fianco con un cuscino tra le due gambe per ridurre il disagio .