Salute e malattia
pelle sul corpo umano protegge le nostre viscere contro l'infezione e la malattia . Quando è perforato o bruciato , un'apertura si presenta per batteri e sporcizia . La pelle guarire naturalmente da sola , ma ci sono pochi passi si può prendere per accelerare il processo . Il più veloce a guarire la ferita , il più veloce si potranno ritrovare la vostra protezione contro le infezioni . Con la conoscenza di come prendersi cura della ferita o bruciatura , la pelle guarirà in poco tempo. Cose che ti serviranno
Pulire la ferita bene se si tratta di una ferita . Eseguire sotto l'acqua fredda per rimuovere lo sporco o detriti . Utilizzate un paio di pinzette immersi in alcool per rimuovere eventuali pezzi ostinate. Avvolgere la ferita con una benda pulita per proteggerlo . Tenere la ferita fuori del sole.
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Potenzia le difese naturali del vostro corpo con una dieta ben bilanciata . Durante la guarigione, il vostro corpo ha bisogno di più calorie in generale e di vitamina A, vitamina C , proteine e zinco in particolare . Mangiare almeno 2-3 porzioni di proteine al giorno , e una porzione al giorno di verdure a foglia verde scuro o arancione o verdura di colore giallo per la vitamina A. mangiare almeno una porzione di agrumi, broccoli , patate, peperoni o pomodori per la vitamina C. È possibile ottenere zinco in cereali fortificati , carne rossa e frutti di mare .
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Applicare un trattamento topico ad ulteriore accelerare la guarigione . Il miele è stato applicato alle ustioni e tagli fin dall'antichità per accelerare la guarigione . Applicare due volte al giorno per ferite minori . Questo sarà anche prevenire l'infezione. Aloe vera gel è un altro popolare topico che accelera la guarigione . Con ogni applicazione , rimuovere la benda e sostituirlo con uno pulito . Dopo un paio di giorni , utilizzare i trattamenti topici senza benda , sempre avendo cura di mantenere la ferita pulita .
ferite ferite