Salute e malattia
Posizionare il braccio intorno al livello della vita , poi piegare il gomito di circa 90 gradi in modo che il braccio è tutta la parte anteriore della vostra vita .
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Mettere il cinghia della fionda intorno al collo e la parte superiore della schiena , e fissarla . Fissaggio può dipendere dallo stile di fionda , ma di solito sono progettati con adesivo al termine delle cinghie per rendere più facile da fissare .
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Posizionare il braccio in modo che il poggiagomiti alla fine chiusa della fionda . Regolare la posizione del braccio fino a quando si sono confortevoli , ma assicurarsi che il braccio è ancora elevato e il montaggio correttamente la fionda , il che significa che il gomito si riposa alla fine chiusa , e il braccio è tutta la parte anteriore della vostra vita .
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