Salute e malattia
Trattamento di una piccola ferita è di solito all'interno della maggior parte delle nostre abilità , ma una profonda ferita può richiedere l'attenzione medica , come ad esempio punti o procedure chirurgiche per rimuovere la pelle morta o danneggiata . Ci sono, tuttavia , diverse cose che potete fare per contribuire ad accelerare il processo di guarigione . Cose che ti serviranno
Evitate farmaci che ostacolino il processo di guarigione . Questi comprendono farmaci anti -infiammatori perché rallentano cellule del sistema immunitario . Questo include anche creme antisettiche e unguenti . Questi possono causare danni alle cellule che aiutano con la riparazione della ferita . Chiedete al vostro medico quali farmaci si dovrebbe prendere o evitare .
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Mangiare cibi sani . Una dieta sana mantiene il vostro bene corpo e stimola il processo di guarigione . Assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza proteine e grassi essenziali , che si trovano in carni magre, pesce e latticini . Questi forniscono il corpo con la capacità di costruire nuovi tessuti e accelerare il processo di guarigione .
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Ottenere l'abbondanza di vitamina C. La vitamina C è ricco di collagene, che è essenziale per la rigenerazione dei tessuti . Ha anche proprietà naturali antisettiche e antibiotiche per aiutare guardia il corpo contro le infezioni .
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Cambia la tua ferita vestirsi solo quando necessario . Le ferite guariscono più velocemente quando sono tenuti al caldo , secondo l' Health Channel Better . Cambiare la medicazione solo quando viene danneggiato o sporco - e farlo il più velocemente possibile
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mantenere un regolare esercizio fisico . . Mantiene sangue circolante , che favorisce la guarigione . Chiedete al vostro medico quali tipi di esercizi che potete fare con il vostro tipo di lesione .
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