Modo corretto di utilizzare un Walker con una gamba

Se hai avuto una gamba amputata , probabilmente usare un deambulatore , mentre i vostri ferita guarisce e si aspettano di essere dotato di una protesi . E ' importante che si impara il modo corretto di usare un deambulatore in modo da non cadere e ferirsi , rendendo il vostro periodo di recupero più lungo . Standing Up

La prima cosa che devi imparare a fare è stare in piedi . Per alzarsi , far scorrere al centro anteriore della sedia o la superficie su cui si è seduti . Il tuo walker dovrebbe essere di fronte a voi , e vi dovrebbe essere centrato all'interno della cornice camminatore . Piegarsi in avanti sui fianchi e mettere le mani sui braccioli della sedia . Tenere la gamba amputata leggermente in avanti . Usando i muscoli dello stomaco , cosce , glutei e braccia , sollevare se stessi in una posizione eretta , bilanciando il peso tra la gamba intatta e le mani. Come si raggiunge una posizione eretta , mettere le mani sulle manopole camminatore . Per sedersi , ripetere la procedura in senso inverso .
Camminare

Quando si cammina , mantenere il corpo centrato all'interno della cornice camminatore . Il peso deve essere bilanciato tra le mani e la gamba intatta . Lasciate che il vostro peso per spostare sulla gamba intatta, mentre si sposta il camminatore avanti su un piede , o per rotolare in avanti o sollevarlo e posizionarlo in giù . Spingere verso il basso le impugnature Walker come si sposta il peso in avanti sulle mani per sostenere te . Fate un passo in avanti , mantenersi centrato all'interno della cornice camminatore . Ripetere il processo per il prossimo passo . Potrebbe essere utile pensare di camminare come un processo in quattro fasi : peso indietro , camminatore avanti , peso in avanti , passo

Marciapiedi e vendere Marciapiedi

voi. cammina , si possono trovare avete bisogno di intensificare o giù un marciapiede o marciapiede . Quando è possibile , cercare una tagliata nel marciapiede mini - rampa , chiamato "frenare taglio ", e andare su e giù lì . Per intensificare su un marciapiede , eseguire le seguenti operazioni . Cammina il più vicino possibile contro il bordo del marciapiede , quindi sollevare il camminatore sul bordo del marciapiede . Fate un passo sul marciapiede proprio come si farebbe se si stesse facendo un passo in avanti mentre si cammina : spingere verso il basso le impugnature , posizionando il peso sulle mani, come si solleva il piede e passo fino sul marciapiede , ricordando di rimanere centrata nella cornice camminatore . Assicurati che il tuo piede intatto è saldamente posizionato sul marciapiede , in modo che quando si posiziona il peso su di esso fare un passo in avanti non cadere all'indietro dal marciapiede . Invertire la procedura di dimettersi fuori un marciapiede o marciapiede . Il tuo primo passo verso il basso dovrebbe essere il più vicino al cordolo possibile. Se le vostre attività quotidiane richiedono di affrontare regolarmente le scale , parlate con il vostro fisioterapista circa il modo migliore di avvicinarsi a loro .