Quali sono i benefici del massaggio per le vittime di traumi ?

Le persone che soffrono di qualsiasi tipo di trauma , sia essa fisica o psicologica , spesso sperimentano sintomi fisici . Secondo helpguide.org , lo stress e il dolore sono comuni sintomi fisici , mentre il nervosismo e la paura sono sintomi psicologici . La terapia di massaggio può aiutare a superare non solo i sintomi fisici , ma quelli psicologici. Rilassamento

tensione muscolare e dei nervi instabili possono essere calmati permettendo al corpo di rilassarsi . Massaggi abbassa la pressione sanguigna e dà al corpo la possibilità di sentirsi sicuro e libero di lasciare l'evento traumatico andare.
Recovery

massaggio scioglie i muscoli e favorisce la guarigione attraverso circolazione e relax .
Imparare i tuoi limiti

Massaggi esplora anche i limiti fisici del corpo . Con stretching, il corpo impara ciò che può e non può fare , e il massaggio aiuta a spingere e allungare quei limiti .
Riconnettersi con il tuo corpo

Il tocco di guarigione di massaggio aiuta la persona riconnettersi con il corpo . Attraverso il tatto , il massaggiatore aiuta terreno e il centro della vittima trauma , insegnando che tocco può essere buono e terapeutico.
Psychological uscita

Alcune persone sperimentano una liberazione emotiva quando ricevere un massaggio . Questo può venire da relax , la sensazione di sicurezza e protezione , o la riconnessione con il corpo . Massaggiatori sanno come gestire esplosioni emotive , permettendo ogni vittima un trauma la possibilità di guarire .