Salute e malattia
terapia del ghiaccio può essere raccomandato se si sono diagnosticati da un medico come avere un ernia sport . Per trattare con ghiaccio , avvolgere un impacco di ghiaccio in un asciugamano e immettere sul sito di lesione . Lasciare in posa per dieci-quindici minuti di intervallo . Ripetere questo circa ogni quattro ore durante la giornata . E ' importante monitorare con attenzione i sintomi mentre si utilizza il ghiaccio per il trattamento di un ernia sport . Se vi sentite i sintomi peggiorano , smettere di usare il ghiaccio e rivolgersi al proprio medico di trattamento alternativo .
Resto
Ottenere l'abbondanza di riposo si dice che sia uno dei migliori opzioni di trattamento per un ernia sport . Non usando i muscoli interessati dalla lesione , i muscoli addominali , si consente loro di guarire . La quantità di riposo è necessario per ottenere può variare da paziente a paziente . A seconda dei sintomi, si può solo bisogno di un paio di settimane di inattività per curare la ferita . Tuttavia, i casi più gravi possono richiedere fino a diversi mesi . Un medico dovrà valutare la sua condizione prima si è permesso di tornare in atletica .
Chirurgia
Se l' ernia sport non guarisce con il riposo e ghiaccio , quindi possono essere adottate misure più estreme . La chirurgia può essere raccomandato per riparare lo strappo . Le nuove tecnologie consentono l'intervento di riparazione di ernia da eseguire laparscopically . Ciò significa che piccole incisioni sono fatte ed è una procedura minimamente invasiva . Il tempo di recupero è di circa quattro settimane e meno dolore è vissuto nella fase post -operatoria . In passato, la chirurgia a cielo aperto è di solito eseguita per un ernia sport e ha coinvolto con un bisturi per fare un'incisione molto più grande .